Wiele osób ganić siebie za to, że w danej sytuacji nie można powiedzieć "nie", aby nalegać na jego niechęć do niczego. Dzieje się to zazwyczaj z kilku powodów wewnętrznych, że "czyni" człowieka z jego podświadomości. Wielu uważa, że ​​odpowiedzi "nie" osoba, stracą swoje położenie, a jeśli oni sami potrzebują pomocy, odnoszą się do człowieka, nie może.
W tej sytuacji, nie będzie go, że każdy zawsze powinien odmówić. Takie zachowanie może w rzeczywistości spowodować zerwanie więzi społecznych z przyjaciół, kolegów i znajomych. Ale każdy powinien być w stanie odpowiedzieć "nie" na żądanie, których realizacja pociąga za sobą naruszenie jego wewnętrznej harmonii. Z jednego miejsca, aby mogły. Najpierw musisz zmienić swoje stanowisko w sprawie wniosków o innych, a można to zrobić na kilka sposobów.
Sposoby, aby nauczyć się mówić "nie"
Myśl o sobie pierwszy
To nie znaczy, że musisz być przekonany, egoistyczne. Tylko w każdej sytuacji, spróbuj postawić się pierwszy i pamiętać, że aż nauczysz się doceniać i kochać się wokół nie. Cokolwiek mówił, ale staramy się dać z siebie wszystko za darmo, można dostać nic w zamian. Smutny fakt życia, ale wciąż prawdziwe. Dlatego całość powinna być równowaga, a wraz z równowagi i harmonii przyjść. Kiedy nauczysz się mówić "nie", zobaczysz, jak i dlaczego trzeba ludzi wokół ciebie. Jeśli nie podejmie się wykonania nieprzyjemne działania i odpowiedzieć "nie" dla osoby, która naprawdę dba o ciebie, to on raczej nie obrazi i zatrzymać związek z tobą. Teraz człowiek, który po prostu odwraca się do ciebie do innej usługi, zademonstrować swoje niezadowolenie i możliwe jest dalsze zatrzymania skontaktujemy się z Tobą.
Nie spiesz się, aby odpowiedzieć
Jeżeli znasz odpowiedź "nie" do wniosku możesz, staraj się czekać na odpowiedź. Daj sobie zdanie, które będzie odłożyć pytanie na chwilę, że trzeba będzie zebrać siły, moralne, jako pierwszy. Wystarczy powiedzieć coś w stylu: "Nie mogę odpowiedzieć na to dokładnie zadzwonić później (po godzinie jutro)." Najważniejsze w tej sytuacji - choć krótka przerwa, podczas której będzie można przezwyciężyć swój strach fałszywych negatywnych konsekwencji odpowiedzi. W tym samym czasie, można rozważyć plusy i minusy, a zatem dojść do prawidłowej decyzji dla siebie. Być może odpowiedzieć "nie", ale wiem, że decyzja, którą się pozytywnych odpowiedzi dla siebie, a nie pod wpływem strachu lub niezdolność do powiedzenia "nie".
Prosić o coś w zamian
Nie, nie mówimy o wyłudzenia i popytu na żywo i stanowczy sensie. Wszystko musi być w harmonii, w tym świecie, i harmonia zapewnia równoważne wymiany. Bilans jest zakłócony ze względu na fakt, że wiele osób jest z natury dość egoistyczne, a zaczyna coś od ciebie ma określoną liczbę razy, ze swojej własnej inicjatywy jest mało prawdopodobne, aby dać coś w zamian. Ponadto, przyzwyczajeni do swojej niezawodności, będą postrzegać go jako coś właściwego i przyznane.
Aby zapobiec takiemu rozwojowi sytuacji, bezpośrednio lub wskazówek mówiących o jego zainteresowania sprawą. Nawet jeśli w żartach, ale nieprzytomna osoba, której można powiedzieć "tak" jest przełożony. Na przykład, na prośbę znajomego, aby pomóc przenieść szafę w dniu, kiedy trzeba coś poświęcić dla dobra niej (na przykład śniadanie z rodziną), żartobliwie mówiąc: "Ponieważ należysz! ". I oczywiście, nadając mu usługę prawidłowo, że to do niego, jeśli trzeba, na przykład, poprybyraty garaż. Jeśli wszystkie Państwa życzenie, ta osoba powie "nie", to należy z nim porozmawiać, a "nie". W przeciwnym razie, ryzyko życia jest bezproblemowe i nie dostać w zamian.
Pamiętając te trzy proste zasady zaczną je wdrażać.Będziesz znacznie ułatwić jej istnienia, wydać dużo czasu w swoim napiętym grafiku i uświadomić sobie, kto i co chcesz. W rzeczywistości, nauczyć się mówić "nie", nie jest to takie trudne, po prostu spróbować.