Do tej pory nie ma powszechnie przyjętej definicji "zdrowia", istnieje ponad 200 Definicje kategorii. Moim zdaniem, najbardziej zwięzłe, zrozumiałe i dostępne jest wystarczająca definicja Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), zgodnie z którym "zdrowie" - stan pełnego fizycznego, psychicznego i społecznego samopoczucia, a nie tylko brak choroby lub fizyczna wady.
 Podobnie, nie ma powszechnie przyjętej definicji "szczęścia", każdy definiuje na swój własny sposób, oparty na osobistych, subiektywnych wartości. Moja osobista definicja jest taka: Szczęście - to zdrowie we wszystkich jego aspektach: fizycznym, psychicznym i sotsialnomu.U nasz artykuł "Szczęście - to zdrowie", nauczysz się: jak szczęście wpływa na zdrowie.



 Teraz spójrzmy na wszystkich komponentów i dowiedzieć się, co należy, a czego brakuje do szczęścia. Zacznijmy elementu fizycznego. Przywrócić i utrzymać porządek w zdrowie fizyczne mogą i powinny być. Lekarze mówią, że nie ma absolutnie zdrowi ludzie są nedoobstezheni. W związku z tym, należy:
 dobrze zdać egzamin kwalifikacyjny i diagnozowania chorób i stanów chorobowych (nie mam na myśli "diagnostyki komputera" i tak zwanych "leczenie" suplementów danej firmy - to tylko biznes). To zwykle nie mają czasu i pieniędzy (teraz nie jest za darmo), ale można przejść co najmniej częściowe badanie narządów i układów, z którymi mają problemy, do których nie są skargi, należy zwrócić uwagę na choroby przewlekłe; znaleźć dobrego specjalistę, który będzie traktowany i obserwowane (wybrałem się do lekarza, którzy preferują produkty naturalne z roślin); leczyć swoje dolegliwości, i po prostu nadal utrzymywać swoje ciało w odpowiedniej formie; zwracać uwagę na jedzenie. To musi być racjonalne, że jest kompletna, swoich potrzeb. Wymagania do naturalnych (uniknięcie "szkodliwe" produktów, takich jak różne przyprawy syntetycznych, majonezu, jogurtu, chipsy, napoje gazowane z barwników, kiełbasy, pół, etc.). Zadbaj o wystarczającej aktywności fizycznej: więcej przejść pieszo zamiast transportu publicznego, ćwiczenia, często oddychać świeżym powietrzem, spędzania wolnego czasu na łonie przyrody, a nie przed telewizorem. 
 Teraz porozmawiajmy o zdrowiu psychicznym i społecznym. Człowiek żyje wśród innych i aby uniknąć wpływu innych nie. Ale chcę powiedzieć, że świat nie jest złe lub dobre - jest, jak widzimy.
 Aby rozpocząć, należy spróbować, aby dowiedzieć się, aby zobaczyć piękne stronę swojego życia. Pomyśl o tym, że wielu ludzi nie ma tego, co masz (zdrowie, rodzinę, pracę, i tak dalej. F.) i cieszyć się wszystkim, co masz.
 Energia vapyrы - (tak, to jest fakt bezsporny, że takie istnieją), ponieważ komunikacji z nimi, znacznie mniej walki, konfliktu, zagrożenia dla zdrowia. Dla mnie Wiem, jak trudne, jeśli człowiek-wampir zamienia kolegę, i nie ma sposobu, aby uniknąć komunikacji z nim, nie wyrzucać pracy z tego powodu, a następnie spróbować wypracować swoją strategię i taktykę zachowania takiej osoby. W żadnym przypadku nie spierać się z nim. Cichy lub ustnie zgadzam się ze wszystkim, i zrobić swój własny sposób, pokazać swój spokój i obojętność odpowiedzi na wszystkie jego "nit-picking". Nie wchodzą w konflikt z żadnym pretekstem. Weź coś na uspokojenie (np, waleriany) przed interakcję z nim i pamiętam tylko cierpliwość będzie przezwyciężyć wszystko. Tak więc, wampir nie otrzyma swoją negatywną energię, którą zjada, a wkrótce nie będzie już się (znaleźć inne słabsze ofiary). Uwierz mi, to pomaga, mam podobne doświadczenia.
 To kojące, podnoszący na duchu. Bądź miły dla siebie i dla innych. Traktuj ludzi tak, jak chcemy traktować Cię. Oczywiście, "dobre jest karane", ale są dobrzy ludzie, którzy powiedzą Ci niekoniecznie dobre dla twojego dobra. Naucz się kochać siebie. Czy to, co lubisz (bez naruszania praw innych osób). Rozpocznij dzień z uśmiechem - uśmiech w lustrze i powiedzieć najlepsze i sukces, że będzie wszystko w porządku. Bieżący dzień, nastrój w dużej mierze zależy od tego, jak się zaczął tak skonfigurowany, ubierać się tak jak lubisz, jak wygodne chcesz, a nie innych.
 Staraj się zwracać mniejszą uwagę na carping i krytyki innych. Nie zadowoli wszystkich, jak każdy jest niemożliwe, to dlaczego obrażać i spędzić swoje nerwy (i dlatego, zdrowie). Skoncentrować swoje siły, aby osiągnąć swoje cele. Zdecyduj sam łańcuch i sensu życia. Żyć dla niego, dając się coś innego, bo musimy być w stanie coś poświęcić i. Spróbuj zrobić tych prostych wskazówek, a oni na pewno pomogą.