Mówi się, że ludzie z Morza Śródziemnego różnią dobrego zdrowia i długowieczności, jak są spożywane owoce morza. Różnorodność owoców morza na ich stole może tylko pozazdrościć. Ten krewetki, ośmiornice i kalmary, nie wspominając o ryby.
Owoce morza i zwiększamy w diecie. Ale chyba najbardziej ulubionym tutaj jest kalmary. Ten wybór sałatek, jak kalmary nie są przygotowane, prawdopodobnie więcej niż jakikolwiek inny produkt.
I to jest zrozumiałe. W przeciwieństwie do innych owoców morza, kalmary nie mają silną "morze" smak, gęsta mięsa, zawierający kompleks witamin i minerałów, a także mają niską zawartość kalorii.
Nawet smakosze jak kalmary przepis Sałatka z serem w domu.
Jak gotować kałamarnicę sałatkę z serem?
Składniki na Sałatka z kalmarów z serem
Potrzebne będą: kalmary - 3 tusze, 200 g sera, 3 jajka, dwa małe jabłka, majonez, natka pietruszki, sól i pieprz.
Sałatka z kalmarów z serem
Po pierwsze, przygotować wszystko, co potrzebne do sałatki.
Squid zalać wrzącą wodą i czyste z filmu. Następnie gotujemy we wrzącej wodzie.
Jaja ugotować ostygnięcia i miejsce w zimnej wodzie.
Cebulę pokroić w cienkie pół-ringi i parzony usunąć gorycz i aromat cebuli uczynić bardziej miękkie - więc nie strzeli kalmary smak.
Teraz musimy dowiedzieć się, jak przygotować sałatkę z kałamarnicy i sera gromadzenia wszystkich składników.
Squid rzadko kije. Jaja są czyszczone z powłoki i drobno cięte. Ser pokroić w drobną kostkę, lub natrzeć na tarce. Jabłka obrane i nasiona i pokroić w drobną kostkę
Wymieszać kalmary, jajka, ser i jabłka, dodać majonez i wymieszać. Dodaj sól i pieprz do smaku.
Przepis sałatka z kalmarów i sera jest łatwe do przygotowania w domu. Jeśli dodać trochę wyobraźni, można poprzez zmianę lub dodanie składników do innych opcji. Majonez można zastąpić oliwą z oliwek. Dodaj jabłka, czy nie - jest to również kwestia gustu. Zamiast jabłek można dodać ananasów w puszkach lub ogórka lub kapustę. Jeśli chcesz, aby obfite sałatki, dodać gotowany ryż. Ser może być używany nie tylko durum, ale skondensowane.