Każdy
 kobieta, stając się matką jest jeszcze więcej obowiązków, nie tylko dla
 w domu, ale także na opiekę nad dzieckiem. I wydaje się, że nic nie może zrobić, bo
 jak navalylosya: sprzątanie domu, gotowanie, opieka nad dzieckiem,
 chodzić z nim stałą uwagę, że musi. Dzień młoda matka
 obawy i to w pośpiechu, to trochę sam czas, jak czas
 sen. Pewnego dnia często jak innym. A jak wytrzymać moralne i
 nadal cieszyć się dziecka w rodzinie?




 Wyjdź na
 naprawdę proste - nie rób tego, co się nie uda. Rozpiętość
 priorytety, zrobić plan na dzień lub dwa, a następnie tydzień i spróbować
 przestrzegania. Oczywiście, jeśli nie są wykorzystywane do planowania, to będzie pierwszy
 trudno, a następnie vtyanetes w rytmie i można zrobić to, co
 planowane.


 Pamiętaj,
 Twoim głównym celem - jest, aby dbać o dziecko, jego zdrowie i dobre duchy. I
 już na drugim miejscu - gotowanie dla rodziny, utrzymanie domu w idealnym
 zamówienie i utrzymanie się w górę. W żadnym przypadku nie zapomnij
 sami na swoich wakacji. Po tym wszystkim, jeśli nie dbać o swoje
 maluch, który zrobi to za ciebie?


 Wiele
 Mama pracuje jak wiewiórka w kole, nie spać w nocy z powodu kaprysów
 Dziecko i stała karmienia, a w ciągu dnia, a nie iść z
 dziecko do drzemki, chcą spędzić czas czyszczenia. Dlaczego
 tak czyste, jeśli zemdlał i przypomnieć szaleńców? Lepiej wziąć ten czas
 reszty, a jeśli matka tam nawet dłużej pośpiechu dziecko.


 Najważniejsze -
 opieki nad dzieckiem

 Oczywiście,
 Po pierwsze, troskliwą matką - jest to, że dziecko nie było głodne, zdrowe, czyste,
 szczęśliwy i wesoły. Karmienie dziecka, zwłaszcza w pierwszych miesiącach życia, jest
 często bez matki nie może zrobić tutaj. Zmiana pieluchy się
 z dzieckiem, kupić i zapłacić mu czas na zabawę - to zbyt często
 wszystkich mama obowiązek. Ale można to zrobić, a inny członek
 rodzina. I wydana jakiś czas.


 Jeśli jesteś
 jedno dziecko w domu, można zrobić wszystko z nim, zwłaszcza gdy
 trochę starszy. Obecnie w sprzedaży są specjalne zawiesia, które mogą być
 Podsumowując dziecko, twoje ręce są wolne i można zrobić więcej
 coś. Oczywiście, potrzeba czasu, aby przyzwyczaić się do, ale nie jest źle
 Wylot dla mam, które chcą rzeczy do zrobienia.


 Jak najlepiej, aby
 Plan - sprzątanie mieszkania lub domu w jeden dzień, pranie i prasowanie -
 drugiego, w
 Gotowanie Szpunt niewielką ilość czasu każdego dnia. Jako
 Alternatywnie, można gotować na dwa lub trzy dni z góry, a następnie
 wystarczy podgrzać je. Nie zapominajmy, że przez większość czasu będzie
 jeszcze na baby i opieki nad nim.


 Rentowność
 pracy lub pracy w domu?

 Komes
 moment, kiedy postanawia, że ​​nadszedł czas, aby iść do pracy. Może to być
 z kilku powodów: nie wystarczająco dobrych warunków materialnych
 Niechęć rodzina rzucić karierę albo że nie są rutynowe daje
 normalnie żyć i oddychać. W tym przypadku matka wróciła do biura, w ramach jego
 Obowiązki mogą zabrać rodzinę (męża, dziadków).


 Jako opcja,
 Możesz zaprosić niani dla dziecka i prace domowe utrzymać. Lub wynająć
 Kobieta utrzymanie domu i opiekować się dzieckiem wzdłuż.
 Jeśli ta opcja nie jest dla ciebie, możesz umieścić dziecko w łóżeczku lub
 Przedszkola (w zależności od wieku). Jeśli masz rodziców, którzy
 Living pory nie odmawiają pomocy, ona je spotkać i
 kilka wolnych godzin Ciebie.


 Jeśli jesteś
 komfortowo czuć się jak w domu z dzieckiem, ale nie masz wystarczająco dużo pieniędzy, lub osobiste
 rozwój, i można pracować w domu. Na szczęście jest internet i problem
 bardzo łatwe do rozwiązania. Wiele kobiet siedzi w dekrecie, są niezależni i
 w końcu, dobrze zarobił. Na początku, że komunikują się z innymi
 ludzie zawsze pozyskania nowych informacji z różnych źródeł zatrudnionych
 doświadczenia, nauczyć się zarządzać czasem, uzyskać pozytywne emocje i
 może realizować się.


 Co może być
 lepszy niż łączenie rodziny i pracy, przynosząc prawdziwe kobiety
 przyjemność?


 Jak zatrzymać
 atrakcyjne i zadbane?

 Ważne jest
 Kobieta siedzi w domu z dzieckiem, nie zapomnij, że jest kobietą.
 Piękne, kochane i pożądane. Oczywiście, jest bardzo trudne, w szczególności po raz pierwszy
 po urodzeniu, wykroić co najmniej minut dla siebie. Ale ważne jest również, że masz zrobić od początku, ponieważ działa się, to znacznie trudniej
 się w kształt. Zaznacz najmniej 15-20 minut dziennie, można zwiększyć
 tym razem.


 Zgodzić się z
 Człowiek lub ktoś z krewnych, będą one pomóc. Na przykład,
 gdy mąż wraca z pracy, może poświęcić trochę czasu dla dziecka i
 Tym razem wybrać się na relaksujący prysznic, tylko siedzieć w ciszy, czy
 manicure. Możesz spędzić te chwile tylko dla siebie, postawić się w
 zamówienie.


 Ważne jest
 więc można co najmniej raz lub dwa razy w tygodniu, aby wyrwać się z domu,
 idź do fryzjera i kosmetyczki, kupić nową sukienkę lub
 szalik, pójść do kina lub na wystawę, w ogóle, być rozpieszczany i relaks
 dusza. Liczy się to, że twój mąż cię rozumieć i wspierać w tym, tylko ty
 w stanie to zrobić. Po tym wszystkim, to będzie również zadowolony, że skupia się żona
 ich wygląd, kształt i stan umysłu i ma tendencję do wyglądać najlepiej!


 Część
 kobiet doświadcza trudności po urodzeniu, a
 problemy psychologiczne związane ze zmianami w organizmie. Ktoś dół
 ręce i nic nie robić, inni ubrany na ćwiczenia, aby osiągnąć pożądany
 Formularz. Nie wpadaj w skrajności, po prostu staram się dać trochę czasu
 ćwiczenia, kilka miesięcy wrócić do formy.