Aby zwiększyć moc ciała i stanowić podstawę Zdrowie Rak może, po prawej diecie, której podstawą powinny być owoce i warzywa.
 Rak zwykle - naturalne wegańskie. Musi nauczyć się tłumić ich chęć do jedzenia smaczne i dużo, zwłaszcza, gdy jedzenie jest gotowane przez siebie i bardzo apetycznie. Przejadanie się - jednym z zagrożeń dla zdrowia.
 MIĘSO Rak nie może, a jeśli potrzebują lepszego wołowiny mięso kurczaka, biały.
 RYBY jest korzystne. Większość powinna ryby morskie, kalmary, wodorosty (kelp). Ryby słodkowodne również powinny być regularnie przygotowywane. Należy używać soli jodowanej.
 Z OWOCE i Jagody pożądane stosowanie śliwki, brzoskwinie, wiśnie, jabłka, winogrona, truskawki, czarne porzeczki, dzikiej róży; soki owocowe z preferencjami.
 NUTS - Każdy, ale większość z orzechami.
 Z WARZYWA - Powinien być stosowany przede wszystkim buraki, ogórki, squash, kalafior i kapusta czerwony, marchew, koperek, szczypiorek, papryka, pomidory, sałaty, szpinaku i innych smaku i korzyść. Z sojowy lepiej i fasoli.
 MLEKO i Produkt Mleczny Środki powinny być suche, w razie potrzeby.
 Ser, ser, niskotłuszczowe sery twarde.
 Masło nie jest zalecane. Warzywa - sojowy, kukurydziany, z orzeszków ziemnych i oleju słonecznikowego lepiej.
 Zad podejmowania Zboża - gryka, owsa i pszenicy często.
 Chleb Rak nie można używać. Jeśli chcesz lepiej suszone pszenicy i żyta, kukurydzy, gryki i pieczywo ciasta.
 Kawa nie jest zalecane. Napoje kawowe na bazie zbóż i cykorii substytut kawy.
 Pożądane herbaty używać zielony, owoców i jagód kompot.
 Nie należy stosować czekolada i inne słodycze. Lepiej jest spożywać miód i dżem sporadycznie i dżemy. Alkohol jest przeciwwskazane.
 Napoje alkoholowe powinny być korzystne tylko czerwone, suche i słodkie wina sporadycznie iw małych ilościach.