Jak przydatne buraki

? Burak ma wpływ wzmacniający, pomaga usunąć toksyny, poprawia trawienie i przemianę materii.
? Burak pomaga zapobiegać chorobom serca, zwiększa poziom hemoglobiny i dlatego przydatne w anemii.
? Burak pomaga zachować młodość, wzmacnia kości i tętnic, poprawia pamięć, usuwa nadmiar płynów z organizmu, co pomaga schudnąć, sprawiają, że skóra bardziej elastyczna.
? Bulion buraków działa jako środek przeczyszczający i moczopędne, soki z buraków zaleca się nadciśnienie i miażdżyca tętnic.
? W użyciu burak może oczyścić organizm z toksyn, a przede wszystkim - na wątrobę. Przy podawaniu witaminy w jakiejkolwiek formie, że lepiej jest być nabyte, jeśli oboje są buraki, nawet w małych ilościach.
 Nie zaleca się jem buraki te o zwiększonej kwasowości żołądka lub słabego żołądka.