Pieprz i pasternak oczyszczają krew
 Czerwona papryka pobudza krew i oczyszcza krew. Jest on używany w sałatkach świeżych zup, farszów i hartowania.
 Wcześniej zamiast jeść pasternak ziemniaczanej, która jest bardzo korzystne dla zdrowia. Pasternak (root) daje radość ciała, zwiększa witalność, oczyszcza krew i utrzymuje krew. Pasternak umieścić w zupach, uczynić go puree, sałatka z ogórków i pomidorów.
 Plum i oczyszczają krew z orzechów laskowych
 Jeden z najlepszych środków do oczyszczania krwi, są śliwki umэbo BBC: solone, suszone na słońcu i trwała przez cały rok.
 Orzech laskowy nie tylko kochany przez wielu smakołyków, jej orzechy przyczyni się do wzmocnienia krwinek, wzmacnia układ krążenia, poprawia pracę serca, zwiększa odporność i zwiększa witalność organizmu. Dla seniorów przydatnych tzw mleko nakrętki, które mają mielenia orzechów w moździerzu, stopniowo dodając trochę wody.