Dieta dla pięknych i zdrowych piersi

 Wiele kobiet marzy o pięknych i jędrnych piersiach. Niektórzy nawet zwracają się do lekarzy. Nie idź do takich drastycznych zmian lepiej grać z nimi, aby poprawić swoje niedociągnięcia.
 Śniadanie: 25 g niesłodzone zbóż, rozcieńczone mleko, tosty, jajko na twardo.
 Obiad: kanapki z kurczakiem, 1 jabłko.
 Kolacja: Wołowina garnek.
 100 g chudego steku, 100 g mieszanki warzyw mrożonych, 1 łyżka. Łyżka koncentratu pomidorowego, rosół wołowy 200 ml, 1 h. Łyżka (niekompletne) mąka, sól i pieprz.
 Rzuć pokrojoną stek w mące, które dodaje przyprawy. Podziel mięso na patelni i dodać tam warzywa. Wymieszać koncentrat pomidorowy z bulionu wołowego i wlać to sos mięso. Piec w temperaturze 325 ° C przez 1 godzinę.
 Przekąska: 1 czekolady, 1 jabłko.