Po ziaren ryżu śniadanie żucia (liczby pełnych latach spadków) nie prokovknuty picia.
 Następnie 2 godziny bez jedzenia.
 Może to dokładnie 10 dni, a następnie zrobić przerwę na 10 dni.
 Potem znowu 10 dni jeść ryż, a następnie przerwać na 10 dni.
 Kolejne 10 dni jeść ryż.
 Ta dieta może posiadać nie więcej niż jeden raz w roku.