Lecznicze właściwości jagody: truskawki i truskawki
Przygotowanie diety wymagane, aby wszyscy byli obecni w tej chwili dojrzałych owoców jagodowych. Ponieważ zawierają wiele składników odżywczych, każdy Berry jest unikalny zestaw. Na przykład, truskawki są bogate w manganu, żelaza, witaminy C, to jest bardzo użyteczne w niedokrwistości. Ponadto, jagody pomaga uporać się z zaburzeniami przewodu pokarmowego, chorób układu oddechowego. Truskawki stymuluje wytwarzanie kolagenu w organizmie. Taka skóra staje się elastyczna przyszła matka i świeże.
Strawberry pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Eksperci uważają, że jeśli w sezonie jeść owoców filiżankę dziennie, będzie się do spraw zdrowia na rok do przodu.
Przydatne właściwości żurawiny i żurawiną
Jagody w czasie ciąży pomoc do radzenia sobie z problemami, które są znane wielu przyszłych matek. Żurawiny są często zalecane w przypadkach przeziębień. Ten naturalny przeciwgorączkowe, a ponieważ podczas ciąży zakazane antybiotyki Berry jest wielki znaleźć w wysokiej temperaturze. Żurawiny poprawia żołądka i jelit, wzmacnia ściany naczyń włosowatych, to radzę użyć do żylaków. I nie tylko dlatego, że Berry jest naturalnym środkiem antyseptycznym, ale także ma działanie moczopędne, żurawina lekarze zalecają kobietom w ciąży przed obrzękiem w obecności problemy z nerkami i jako środek wspomagający w leczeniu infekcji dróg moczowych.
Cranberry również istotne. Ma również działanie moczopędne i właściwości antyseptyczne. Berry zalecane w leczeniu nadciśnienia. Ponadto, żurawiny może obniżyć poziom cukru we krwi.
Komory charakter
Doskonałe uzupełnienie diety matki oczekującej - porzeczki, uważany za doskonały środek immunomodulujące. Równie użyteczne substancje zawarte w maliny zawiera niewiele węglowodanów, co jest szczególnie ważne dla kobiet, które rozwijają cukrzycę ciążową. W tym samym czasie, malinowy pomaga organizm do produkcji interferonu, przez które można zapomnieć o zimnie. Agrest pomaga w niedokrwistości z różnych chorób sercowo-naczyniowych. Ale wiśnie, jagody wartość energii, która jest prawie tak wysoki, jak ziemniaki, a nawet wyższy niż winogrona, robi się z niedoborem żelaza. W trakcie ciąży, jest to szczególnie ważne. Wiśniowego można traktować jako naturalny środek przeczyszczający, aby umieścić go na organizm i pomaga uporać się z zaparciami, bez użycia pigułek.
Potencjalne zagrożenie
Nie zawsze jest przydatne berry kobiety w ciąży. Na przykład, truskawki może powodować zwiększone napięcie macicy, który groził poronienia lub przedwczesnego porodu. Truskawki z wszystkimi jego korzystne właściwości w dużych ilościach może spowodować niedrożność jelit.
Należy pamiętać, że świeże owoce są bogate w kwasy owocowe. Jeżeli te substancje gromadzą się w organizmie, mogą powodować problemy z nerek i stawów. W związku z tym lepiej jest połączenie diety produktów mlecznych.