Ludzie, którzy używają ocet jabłkowy cydr, twierdzą, że to hamuje głód na długi czas, pobudza przemianę materii, pomaga wyeliminować nawyk słodkie. Wśród nich są ludzie, którzy mają nadwagę, co oznacza, że ​​pomógł rozstać się z nadwagą.
Biorąc pod uwagę cechę metabolizm optymalizacji i rozkładać tłuszcze, można z powodzeniem stosować ocet jabłkowy cydr do utraty wagi. Nazywa się King, metabolizmu, ze względu na jej zdolność do szybszego przetwarzania glukozy i zapobiegać tworzeniu się osadów tłuszczowych.
Sposób na pozbycie się nadwagi występuje bez wyczerpujących treningów wygodne w siłowni i nadmiernego wysiłku fizycznego. Sprzedam naturalny produkt może być w supermarkecie, ale byłoby o wiele bardziej przydatne, jeśli gotować samemu w domu. Co więcej, nie jest niczym innym, sfermentowanego soku jabłkowego.
Być może będzie inspirować, że królowa starożytnego Egiptu Kleopatra praktykowana schudnąć z octu jabłkowego, aby zachować młodość i piękno. To było w żaden sposób skłonnych oddać się smakołykami, ale po bankiecie zawsze wypił filiżankę octu jabłkowego rozcieńczonego wodą.
Przepis na ocet jabłkowy cydr do utraty wagi, co następuje:
1 kg jabłek skórki, usunąć rdzeń, kotlet; Wlać 2, 5 litrów schłodzonej przegotowanej wody do 70`, dodać 10 g drożdży i pół szklanki cukru. Przygotowanie do przyszłego ocet jest gotowy. W ciągu pierwszych 10 dni należy starannie wymieszać 3 razy dziennie. W dniu 11 drenażu dzień, wlać do miski z szerokim innego ujścia, wiążąc go gazą. Dwa miesiące później, spuścić gotowy ocet jabłkowy ponownie i przelać do butelek. Należy przechowywać w lodówce.
Weź ocet jabłkowy cydr do utraty wagi, czego potrzebujesz, co następuje:
przed użyciem rozcieńczony wodą w stosunku 10 ml ocet (2 łyżeczki) na 200 ml (szkło) cieczy. Jeżeli płyn smak wydaje się zbyt kwaśna, dodać łyżkę miodu. Parafrazując słynne wyrażenie dla utraty wagi dziewczyny, można powiedzieć, że "diety słodkie i ocet".
Rozwiązaniem jest pić przez słomkę na koktajle, które nie zagrozić szkliwo, a następnie przepłukać usta wodą. Jedna szklanka tym płynów dziennie poprawia witalność i wykorzystania funduszy trzy razy dziennie po posiłku stopniowo prowadzi do utraty wagi.
Wpływ diety z octem jabłkowym
Słowo "stopniowo" jest całkiem właściwe, jak schudnąć z octu jabłkowego nie można nazwać szybki sposób pozbyć się zbędnych kilogramów. Pierwsze wyniki nie wcześniej niż 2-3 miesięcy pojawiają się po uruchomieniu diety. Efekt będzie bardziej widoczny, jeśli jednocześnie ograniczyć się do wykorzystania węglowodanów, które jest słodkie i bogate w skrobię.
Ocet jabłkowy cydr przeciwwskazania
Należy pamiętać, że istnieją przeciwwskazania do stosowania tego produktu. Przede wszystkim, zapalenie pęcherza moczowego, cukrzyca, choroby układu pokarmowego, w ostrym stadium, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki.
Lista przeciwwskazań należy dodać ciąży i laktacji. Jednak zdrowi ludzie ocet jabłkowy na odchudzanie może przynieść tylko jedną przysługę.
Najważniejsze - nie angażować, nie należy przekraczać zalecanej dawki użycia. A kilka miesięcy to dieta można podziwiać doskonałe zdrowie i cieszyć postroynevshey figurę.