Główną zasadą systemów energetycznych jest konieczność eliminacji z diety fast foodów. Przede wszystkim, lekarze mówią, że konieczne jest zrezygnować z korzystania z tłustych i ostrych. Nie można jeść żywności z pikantnymi przyprawami, w tym sosem na bazie cebuli. Te i inne produkty będą podrażniać żołądek. W rezultacie, zawsze będziesz odczuwać ból i dyskomfort.

 Co jeść w kwasowości żołądka?

 W tej choroby, lekarze zalecają spożywanie produktów pełnoziarnistych, w ramach której znajdują się substancje, które otacza błonę śluzową. Z tego znakomitego jęczmienia pracy, kaszy ryżu, kaszy manny. Alternatywnie, można gotować rosół i niskotłuszczowej barszcz. Każdy pokarm można gotować, piec i gotować. Jajka mogą korzystać. Nawet możesz sobie pozwolić, jaja, ale tylko w piecu. Menu dnia musi być produkty mleczne.

 Zwiększona kwasowość żołądka: objawy i leczenie

 Dlaczego w tej chorobie powinni całkowicie zrezygnować smażonych potraw? I jest to, że stymulują one produkcję soku żołądkowego. Jeśli danie, gotowane na parze, są one raczej uspokoić jego wydzielanie. Przyprawy również odgrywają ważną rolę. Tak więc, z tej choroby jest bardzo skuteczne diety, która zapewnia całkowite odrzucenie soli. Żywność w żadnym przypadku być gorące. Ważne jest spożywanie małych porcjach. Przed pójściem spać w żadnym wypadku nie ładować.
 Chleb jest dozwolone, ale również w małych ilościach. W każdym przypadku, należy go wymienić, jak krakersy i chleb. Od alkoholu, a całkowicie opuszczony. Cukier może być używany, ale z umiarem. Jeśli ciast i słodyczy, które obejmowały obecnych wiele konserwantów, najlepiej jest je porzucić. Jako doskonały deser mus, galaretki i gęstej galaretki.

 Jedzenie w kwasowości po 50 latach

 W tym wieku trzeba zwrócić uwagę, aby wszystkie produkty, które zażywasz. Po tym wszystkim, o wysokiej kwasowości może być ostry i ostry ból. Tak wolno jeść marchewkę, ziemniaki i buraki. Doskonały posiłek - owsianka z dodatkiem dyni. Możliwe jest eksperymentowania w kuchni. Jeść hamburgery, ale tylko na kilka! Nie zapomnij o innych potraw. Herbata lub inne napoje, w żadnym wypadku nie powinny być zbyt gorąca. Lekarze zalecają, aby zmniejszyć kwasowość żołądka podjąć specjalną wodę gojenia. Weź go na pół godziny przed posiłkiem.

 Pamiętaj, aby w diecie produktów mlecznych. Najlepiej jest wolą miękkie rodzaje sera. Może być dodawany do każdego naczynia przed gotowaniem. Niektórzy dietetycy zalecają spożywanie przed piciem kilka łyżek oleju roślinnego. Jeśli zepsuł i zjeść coś smacznego, to najlepiej od razu wypić szklankę chudego mleka.
 Ważne jest, aby jeść małe posiłki co dwie do trzech godzin. Więc można nie tylko odzyskać, ale aby schudnąć.