Użyj imbir na odchudzanie
Wiele może powodować sceptycznym uśmiechem na fakt, że nie tylko dodanie kilku przypraw usunie nadmiar tłuszczu. Ale to prawda. Aby zapewnić wystarczające nawet pobieżnie zapoznać się z zasadami medycyny orientalnej.
Korzystanie z chińskim i Ayurveda jest roślin zajmuje ważne miejsce. Od dawna było leczonych chorób dróg oddechowych, a także stosowane do zwalczania choroby lub nudności u kobiet w ciąży.
Wschodnia przyprawa ma również ocieplenie właściwości. Funkcja ta była podstawą diety imbir. Fakt, że korzenie roślin zwiększa ogólną temperaturę ciała, a tym samym przyspieszenie metabolizmu. Ponadto dość silny smak przerywa apetyt. I to jest główny cel - regularne stosowanie zmniejsza apetyt herbata imbir, żołądek jest zmniejszone, w wyniku, od czasu do nasycenia potrzebują mniej jedzenia.
Oczywiście, stosując imbir do utraty wagi, nie należy się spodziewać, że będzie nadal jeść niezdrowe jedzenie, przyprawy i wszystko dla Ciebie. Nieco zmniejszyć tłuszczu, mąki i słodkie pokarmy jeszcze. Nie należy również oczekiwać natychmiastowego efektu. Średnio, zalecenia te powinny przestrzegać kilku miesięcy. Waga jest stabilna i łatwa do utrzymania w ramach zasad, jak iw przyszłości.
Jedyny warunek - musi stale pić herbatę w jednej z poniższych receptur. Idealnie należy pić jedną filiżankę rano, jeszcze jeden - powoli między posiłkami i ostatniej filiżance herbaty - przed pójściem do łóżka.
Przepisy Slimming Tea
Oczywiście, stałe korzystanie z tej samej herbaty szybko nudzi. Więc oferują kilka opcji, które można obracać.
Herbata z cytryną imbir
Składniki:
Korzeń sęk tarty z cytryny cięcia na cztery kawałki skóry. Umieścić składniki w termosie i wlać 15 litrów ciepłej wody. Zaparzenia herbaty powinno być 4-6 godzin. Przed użyciem, można dodać miód do smaku.
Toning herbatę z imbirem i zielonej herbaty
Parzona zielona herbata jak zwykle. 2 łyżki. l. startego imbiru wlać sok z jednej cytryny. Wlać kawę i nosić z powrotem w termosie i domagać co najmniej dwie godziny. Napój jest lepiej używać ciepłe.
Najprostszym herbata z imbirem
Korzeń drobno cięte, pakowane w termos z ciepłą wodą i zaparyuyetsya. Wlewie przez pół godziny, po czym należy picia niewiele takich samych odstępach czasu w ciągu dnia. Na litr wody dwie łyżki trzeba imbir.
Ginger Tea z czosnkiem
Składniki:
Składniki drobno posiekać lub ruszt. Umieścić w termosie i zalać wrzącą wodą. Infuse 15 minut i wypić filiżankę tej herbaty bezpośrednio przed jedzeniem.
Chociaż coś zupełnie niezwykłych składników, ten przepis jest najbardziej efektywne.
Wyniki stosując zestaw
Jeśli spojrzeć na opinie dziewczyn, które starały się schudnąć w ten sposób, to jest jasne, że najbardziej zadowolony efekt. Jednak są tacy, którzy nie widzieli, wyraźną poprawę z tej specjalnej herbaty.
Tajemnicą jest, najprawdopodobniej, że zużywają fast food, tłustych potraw i wypieków w nieograniczonych ilościach nie jest konieczne. Ponadto dieta imbir wymaga cierpliwości. W przeciętnym tygodniu stracił nieco ponad kilogram masy.
Oksana:
"Po pierwsze, strasznie zły, że nie ma żadnych widocznych zmian. Ale wtedy zdecydowałem się w cierpliwość. Wcześniej próbowałem usiąść na sztywnej diety, ale potem waga wciąż wraca. Ale nie tutaj. Oczywiście, ja ograniczę się trochę jedzenia, ale zawsze pić herbatę imbir nie jest zbyt trudne. Tymczasem wynik dwóch miesięcy nadal przychodzą. "
Darius:
"Pomogłem tej herbaty. Ale po prostu powiedzieć - nie należy się spodziewać szybkiego efektu, i pozbyć brzucha tydzień przed ślubu nie będzie działać. Musimy zacząć się rozwijać. "
Eugeniusz:
"Starałem. Ponieważ nie skonsultowała się z dietetykiem i zacząłem alergii. Więc co dokładnie nie mogę powiedzieć nic. Tylko w ten smak herbaty, dla mnie trochę dziwne. Chciałbym powiedzieć wszystkim. Więc musimy spróbować. "