Owies. Przydatne i lecznicze właściwości

 Owies. Przydatne właściwości

 Wywary i napary ziarna i słomy używane w medycynie ludowej jako środek moczopędny, napotne, przeciwgorączkowe i agenta vitrohinnyy. Z opakowania słomy kąpieli parze lub w leczeniu zapalenia stawów i choroba zwyrodnieniowa stawów. Kąpiel 500 g owsa słomy zalać 2 litrami wrzącej wody i gotować na małym ogniu przez pół godziny, wlać bulion do wanny z wodą o temperaturze 36-37 stopni. Oczywiście leczenie - 15-20 kąpiele trwające 10-15 minut. Powinny kąpać co drugi dzień.
 Do czyszczenia ciała i utrata masy ciała lekarze, dietetycy polecam picia wywaru owsiane. Weź 3 szklanki całych ziaren, umyć, zalać 3 litrami wody, gotować na małym ogniu przez 20 minut, owinąć koc bawełny dziennie lub wlać do termosu. Odcedzić, dodać 100 g miodu, szczelnie zamknąć pokrywę i dać ponownie zagotować, ostudzić i przechowywać w lodówce. Weź 100 g bulionu na pół godziny przed każdym posiłkiem, dodać trochę soku z cytryny. Oczywiście oczyszczenia bulion owsa ciała spędzić trzy razy w roku - zimą, wiosną i latem, ale najbardziej skuteczne - wiosna.

 Płatki owsiane Dieta

 Rozstanie z nadwagą pomaga owsiane diety.
 Owsianka dieta składa się z dwóch etapów: oczyszczania sobie płatki owsiane dieta (długość całkowita - do miesiąca).
 Etap pierwszy: 4 łyżki płatków moczyć w litrze wody w nocy.
 W godzinach porannych gotować przez 40-60 minut na małym ogniu. Powstały galaretki pić, a następnie przez pięć godzin nie jeść i pić. Potem można jeść jak zwykle, a pięć godzin snu, aby wykluczyć jakąkolwiek żywność i napoje, z wyjątkiem wody gazowanej.
 W ciągu dnia można jeść wszystko, co chcesz, ale nie przejadać i starają się unikać tłustych, słodkich i skrobiowych.
 Drugi etap: śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację - porcja płatków owsianych. W przerwach - Owoce (nie przejadać).