�Nie ma potrzeby, aby my�le�, �e �zy - cech� s�abych i bezbronnych. Zdarza si�, �e p�acz mo�e kto�, niezale�nie od wieku, p�ci, statusu spo�ecznego. Naukowcy odkryli, �e �zy s� wspania�ym sposobem z nadmiernego napi�cia emocjonalnego. Ale co, je�li zdanie "oczy na mokrym miejscu" by�o mottem rutyny? Dlaczego ludzie p�acz�? By� mo�e kryje si� jakie� powa�ne problemy zdrowotne?

�Dlaczego chc� p�aka�?

�Zmiany hormonalne jest najcz�stszym powodem, dlaczego kobiety p�acz�. To ulec zmianie w czasie ci��y, po urodzeniu, a zako�czenia okresu karmienia. R�wnie� r�wnowaga hormonalna jest atakowana po nie mie� dziecko (poronienie, aborcja itp). Menopauza towarzyszy wzrost, kt�ry poci�ga za sob� hormonalnych wiele istotnych zmian kobiet. Ale problemy z hormonami nie jest chroniony i silniejsza p�e�. Problemy te mog� spowodowa� trwa�e i powa�ne stres, z�e nawyki (alkohol i tyto�), skutki niekt�rych chor�b. Zmiany hormonalne w oba maj� wag�, zm�czenie, problemy seksualne. Ponadto, nie s� cz�ste wahania nastroju.
�Innym powodem rozgoryczenia mo�e by� odczuwany stres i emocjonalny charakter przewlek�ego zm�czenia. Naruszenie i jako�� snu pogarsza przebieg proces�w metabolicznych, niszczy system odporno�ciowy, os�abiaj�ce uk�ad nerwowy. Dra�liwo��, p�aczliwo�� przychodzi, zapomnienia i beztroski. Je�li problemy ze snem sta�y si� cz�stym go�ciem, warto pomy�le� o wizycie u lekarza, poniewa� ca�kowite lekcewa�enie takich narusze� mog� by� cukrzyca lub udar m�zgu.
�Nie mo�e by� przyczyn� p�aczliwo�� konfliktu intrapersonal - walka jest diametralnie i wzajemnie wykluczaj�ce si� warto�ci, potrzeby i cele na uwadze. Znamiennym przyk�adem jest g�owy kobiet, zmuszony do uczenia si� w pracy, marnujesz sw�j czas, ale w tym samym czasie chce da� ciep�o do swoich dzieci i m�a.
�By� mo�e odpowied� na pytanie, dlaczego chc� p�aka�, nie jest depresja? Apatia, os�abienie, depresja, niepok�j, my�li samob�jcze, zaostrzenie chor�b przewlek�ych - to objawy powa�nej choroby.

�Co zrobi�, je�li chc� p�aka�?

�Gdzie �zy s� spowodowane przez zaburzenia poziomu hormon�w w wyniku ci��y, po prostu trzeba uzbroi� si� w cierpliwo�� i czeka�. Jest to normalny proces, z przyczyn naturalnych, na czas minie. Je�li kulminacyjnym rzecz, to trzeba ucieka� si� do lekarza, b�dzie m�g� znale�� odpowiedni lek.
�Je�li odpowied� na pytanie "dlaczego ja cz�sto p�acz�? "Masz problemy ze snem i chroniczne zm�czenie, pomy�l o swoim ciele. W przypadkach, w kt�rych praca i domowe obowi�zki pozostawiaj� Ci czasu na spokojny sen, czas pomy�le� o poprawie ich codziennej rutyny. Gdy pr�buje ignorowa� potrzeby cia�a, takie b�dzie surowo karane.
�Obecno�� konfliktu interpersonalnego jest bardzo trudne do rozpoznania. Je�li wy��czy� sta�e zm�czenie, zaburzenia hormonalne i �zy samowolnie odwiedzi� ci�, skontaktuj si� z psychologiem. Problemy pod�wiadomo�� prowadzi do bardzo ci�kie warunki.
�Mo�esz przeczyta� i zrozumie�, dlaczego p�aczesz. Pomo�e to w przysz�o�ci rozpoznawa� i reagowa� na zak��cenia w swoim stanie emocjonalnym. Pami�taj, �e depresja - choroba, a bez odpowiedniego leczenia b�dzie to prowadzi� do tragicznych konsekwencji. I jak �zy jest jedn� z jego g��wnych objaw�w, nie nale�y przyjmowa� je lekko.