Tradycyjnie, dobra matka - matka, która daje się całkowicie edukacji i podnoszenie jej dziecko żyje jego potrzeby i problemy. Albo to jest naprawdę?
 A kto nie jest zaznajomiony z moms stanie całkowitego wyczerpania, zmęczenia i pustki po co najmniej jeden dzień dziecka, do których ona należała w całości? Warunek ten nie jest ze względu na fakt, że nie kochasz dziecko i że - złą matkę, a ze względu na fakt, że nie wystarczy czasu dał ci. Jest jeden prosty wzór - dzieci mieszkające emocje i ich rodziców, zwłaszcza matek emocje ich. Jeśli matka jest zadowolona, ​​zwłaszcza dzieci. Dziecko ma emocjonalny zbiornik, który, jeśli nie jest pusta, dziecko jest dosłownie na głowie. Moja mama ma też tego zbiornika lub przyjemności potrzeby, które, jeśli nie wypełnia, mama wariuje. Ale właśnie wtedy, gdy "twoja moc nie jest już" dzieci zachowują się bardzo źle. Jak na celu "dolewać oliwy do ognia". I właściwie wszystko zupełnie naturalne: Ci źle, i dzieci nieznośnie ciężko pozostać w społeczności napięta i nerwowa mama. Natychmiast sygnalizować ich obrzydliwe zachowanie jest. Przeciwnie, dziecko jest łatwiej się zrelaksować, gdy matka jest spokojna, zrównoważona i pełna siły. Wniosek - mama dawała dziecku, jeśli jej wewnętrzny świat jest pusty. 
 Praca matki - to zawsze jest granica wytrzymałości emocjonalnej. Wyobraźmy sobie scenariusz: Masz troje dzieci i wszystkie z dzisiaj nie iść do przedszkola, i został w domu, bo chory. Mężczyzna zajęty w pracy i nie mógł wystartować. Nie tylko matka powinna mieć tę moc, aby leczyć swoje dzieci, muszą spełniać wszystkie niezbędne codzienne prace domowe i wypełnić emocjonalną świat ich dzieci, dać im duchowego pokarmu cały czas, że spędzają w domu.
 Jak być mamą? Gdzie można uzyskać niezbędne zapasy witalności?
 Po pierwsze, organizować swój dzień. Jasne codzienności pomoże utrzymać energię potrzebną. Czy czytałeś książkę Yana Frank "Muza i Bestia"? Pod względem podziału czasu wyznaczonego do nas, ta książka - unikalny arcydzieło! Dowiedz się harmonijnie rozpowszechniać dostępnej mocy. Cokolwiek robisz - zrobić z dziećmi, chodzić, kucharza, wynoś się, relaks, itp Jeśli umieścisz zadanie cały dzień bawić dziecko, szybko vыdohnetes. Wykonaj jedną zasadę: "- szczególnie". Niech najlepiej dziecko następująco Cię wszędzie, a do zakresu swoich możliwości pomaga.
 Teraz nie będziemy kłamać i szczery, że każdy dzień zawsze można znaleźć co najmniej godzinę, aby poświęcić się. Moms zapomnij o tym z ich najlepszych intencji, zapominając, że to jest najgorsze. Dlatego też wybrać czas i uedynyaytes prowadzić dziennik. Wystarczy zapisać bieżący dzienny przepływ swoje myśli w notesie. To się nazywa "zwolnione nowych świeżych pomysłów, uczuć, emocji, doświadczeń itp W tym samym blogu również mriyetsya. Pomyśl o tym i napisz, co chcesz, niezależnie od okoliczności zewnętrznych, możliwości finansowych i innych powodów, bo sen - nie jest zły.
 Jeśli to możliwe, nie zaniedbuj pośredników. Kochający dziadkowie, wujowie i ciotki, kochający swoją małą dziewczynę - wszystkie te osoby są niezbędne, jeżeli mówimy o co trochę "wyładowania" matkę. Tym razem możemy spędzić "kovtnuvshy trochę świeżego powietrza" - pełen nowych doświadczeń. Można pójść na spacer i zatrzymać trochę spokoju - odzyskać. Można również udać się na wystawę w galerii lub w filmach.
 We wszystkich powyżej, istnieją sposoby magazynowania energii, że grzech nie skorzystać:
 1. Śpiew. Zamiast zwykłego języka mówionego - śpiewać. Zaśpiewaj parkując swoje pytania dzieci, odpowiadając przy stosowaniu pytam czy mówi coś. Wystarczy zaśpiewać piosenkę.
 2. śmiech. Baw się z całego serca z dzieckiem. Tinker, pobaluytes, pobihayte siebie.
 3. Taniec. Włącz muzykę, które lubisz, i tańczyć razem z dzieckiem.
 Pamiętaj najważniejsze - dobry nastrój, zdrowe i pozytywną atmosferę w domu, energiczny i silny matkę - ponad wszystko. Ty - źródłem emocjonalnego pożywienia dla dzieci i rodzin w ogóle. Dlatego akkumulyruyte energię i zachować siły do ​​podtrzymania spalania w domu.