Najlepszy, pożywne, bogate w witaminy i orzeźwiający chłodnik wymyślił go i nazwał ją "zupa". Przepis na to danie były sprzedawane na całym świecie. Warto zauważyć, że zupy są bardzo dobre dla organizmu. Hash na ayranom podwójnie użyteczny.

 Ayran - rodzaj napojów mlecznych, przygotowane na katыka Podstawa lub odmian jogurt w ludów tureckich i Kaukazu Południowego. Różne narodowości nieco inna technologia przygotowania, ale podstawowe cechy wspólne, to produkt mleczny, który jest produkowany z wykorzystaniem bakterii kwasu mlekowego. W niektórych krajach jest to rzadkie i doskonała gasi pragnienie w drugiej - gruby, przypominający cieczy śmietany. Drugi typ jest bardzo wygodne do przechowywania i transportu. Jednakże, jeśli chcesz ugasić pragnienie ayranom grube, trzeba będzie rozcieńczyć go z wodą, mlekiem lub klaczy.

 Ayran wzbogacony o unikalne właściwości lecznicze:

 - Wspomaga Dwukropek czyszcząc włókien pokarmowych;
 - Poprawia zdrowie, zwiększa energię, zwiększa siłę mięśni oraz aktywność seksualną;
 - Pomaga zespół odstawienia zmęczenia mięśni;
 - Przydatne do utraty wagi prowadzi do normalnego apetytu i trawienia;
 - Zwiększa prędkość blizny;
 - Pomaga obniżyć poziom cukru we krwi i poziom cholesterolu;
 - I tak dalej.

 Ayran Okroshka oparty idzie bardzo pożywne i smaczne. Oto oryginalnej receptury mieszania:

 Potrzebne będą:
 - kawałki awokado -2;
 - Ogórki - 4 szt;.
 - Rzodkiewki - 10 szt;.
 - Koperek - 1 pęczek;
 - Zielone cebula - 1 pęczek;
 - Mięso w soku - 320g;.
 - Wasabi do smaku;
 - Ayran - 1L.

 Awokado zastępują ziemniaki i jajka, i wcale nie gorsza na ich korzyść. Nawet ci, którzy nie lubią świeżego awokado należy spróbować dodać do zupy i cieszyć się odrobiną mąki orzechowym uzyskany.

 Wasabi musztarda przoduje w zupach. Jest bardziej miękki, nie gorzki, ostry, z delikatnym smaku.

 Metoda:

 1. Wszystkie warzywa umyć, wysuszyć i drobno posiekać.
 2. Spuścić ciecz, z puszki z mięsem z indyka pokroić w małe kawałki.
 3. Avocado usunąć nasiona i pokroić mięso w drobną kostkę.
 4. Umyj pietruszkę i drobno kruszonką.
 5. Wlać do głębokiej miski pokrojone warzywa, zielonych, awokado i mięsa.
 6. W razie potrzeby można dodać wasabi.
 7. Wlać ayranom mieszanki.
 8. Jeśli lubisz żurek, a następnie wycisnąć pół cytryny nie.

 Rada. Sól ta mieszania nie jest konieczne, jak sama Ira dość słone.
 Może doprowadzić do stołu!

 Kolejny przepis na ayran oparte hash

 Potrzebne będą:

 Mleko Kiełbasy - - 4 szt;.
 - Rzodkiewka - 10 szt.;
 - Świeże ogórki - 3 szt;.
 - Świeży szpinak - 1 pęczek;
 - Koperek - 1 pęczek;
 - Mennica - kilka liści;
 - Zielone cebula - 1 pęczek;
 - Jajka - 4 szt;.
 - Tabaskohryn - 2 godziny łyżki.;
 - Ayran - 1l.;
 - Sól - do smaku.

 Metoda:

 1. jaja gotowane i oczyszczone z powłoki.
 2. kiełbasy gotować i kruszą się zbyt cienkie plasterki.
 3. ogórki i rzodkiewki wyciąć w postaci prętów.
 4. 3 jajka kruszyć w postaci bloków, a czwarty zostanie wydane na wystrój.
 5. Wszystkie składniki sól, dobrze wymieszać i umieścić na płytkach.
 6. Wlać składniki ayranom.
 7. Cięcie jajko pozostało na 4 części i ozdobić je zimną zupę.
 8. posypać wszystko Tabasco.

 Doprowadzić do tabeli z grzankami lub grzankami.
 Jeśli nie lubisz egzotyczne, ale zupa z ayranom nadal chcesz spróbować, możesz spróbować tej opcji.

 Weź:
 - Kiełbasa - 200 gr.;
 - Jaja gotowane - 4 szt.;
 - Dymki - wiązki;
 - Dill - wiązka;
 - Rzodkiewka - wiązki;
 - Świeże ogórki - 4 szt;.
 - Ayran - 1L.

 Z całej tej zwykłej, zwykłego gotowania zupy, ale zamiast kwasu chlebowego wlać ayranom.

 Ayran doskonała gasi pragnienie, więc ciepło latem jest wspaniałym rozwiązaniem.

 Bon appetit!