Sałatka "Słonecznik"
 Przekąska
 "Słonecznik" jest idealny dla świąteczny
 Tabela. Szybko i łatwo przygotować. Mianowicie,
 Ogólne - okazuje się bardzo smaczne. Co
 składniki potrzebne do przyrządzenia
 to danie?
  •  fasola
     konserwy (biały i czerwony) -
     300 gramów;

  •  śmietana
     (Korzystnie z niewielkim procencie
     Zawartość tłuszczu) - 2 łyżki;

  •  awokado
     - 4 sztuki;

  •  pomidory
     - 2 szt;

  •  tacos
     (Mix) - 2 łyżeczki;

  •  cebule
     zielony - do smaku;

  •  ser
     "Mazda" - 150 gramów;

  •  cebule
     zielony - do smaku.

  •  To powinno
     wybrać ładny talerz i
     Położyła fasoli. Pożądane jest, aby
     warstwa była równa. W osobnej misce powinien
     rozgnieść awokado tak, że te owoce
     zamieniony na puree. Następnie dodać
     przejść śmietanę i przyprawy taco. Po czym
     należy dokładnie wymieszać i umieścić
     również równomierną warstwę na ziarna. Następny
     step - pomidory, oczyszczone z nasion i
     ostrożnie pokroić warzywa.
     Następnie należy je umieścić na
     mieszanka owoców awokado. Szczątki
     po prostu zetrzeć ser i cebulę, a następnie
     posypać je góra sałatki. Zapewniać
     najlepiej z płatki kukurydziane,
     bo smak jest wyjątkowy. I można korzystać z tego samego chipsy, sery i
     oliwki sformalizowanie tego sałatkę jako słonecznika, uzyskać ładny i
     świąteczna.

     Ta sałatka jest jednym z niskokaloryczne, więc nie martw warto rysunek.

     Bon appetit!  




    Яндекс.Метрика