Jeśli spojrzymy na nie jako funkcja spalania kalorii, trening cardio - systemy pracy naczyniowych i układu oddechowego, oba typy są idealne.
Z stóp cielęta, ud i pośladków oraz mięśnie radzenia sobie rower treningowy i Orbitreki. Ale trenować mięśnie ramion i ciała pasuje tylko orbytkek uchwyty. Ponadto Orbitreki może być dokładnie że zapewniają mocne kości i mięśni oraz organizmu jako całości.
W Orbitreki i spalonych kalorii lepiej. Tak więc, jest Orbitreki 780 kcal na godzinę. Intensywność obciążeń z obu typów symulatorów znacząco różne. Obciążenie Orbitreki ponad rowerze stacjonarnym. Jednak dla osób z nadwagą i niska mobilność do lepszego roweru. Ponadto, jest to idealne miejsce dla tych, którzy odczuwają ból podczas chodzenia lub z przyczyn medycznych.
Należy zauważyć, że organizm przyzwyczaja się do tego samego obciążenia, a efekt takiego szkolenia nie wystarczy. Dlatego czasami jest siłownia lub kupić oba rodzaje symulatorów.
Jeśli pokój jest mały, powinieneś wybrać rower treningowy. Zajmuje mniej miejsca, jest bardziej zwarta. Ćwiczenie trochę tańsze Orbitreki ich wartość zależy od klasy i miejsca zakupu. Wartość początkowa 100-150 dolarów, a kończąc kilka tysięcy. W sklepie internetowym symulatory są znacznie tańsze niż w sklepach sportowych.