Aby skóra jak to możliwe pozostał zdrowy i młody, konieczne jest, aby zrozumieć najlepszy krem ​​do opalania i stosuje je poprawnie na żądanie.

 Plaża sezon nie jest daleko, a wiele dziewczyn są gotowe na takie intrygujący i kochał spędzać czas na plaży. Niestety, nie każdy wie, że czekolada ciemna opalenizna - to jest na pewno dobre, ale nie zawsze bezpieczne. Powszechnie wiadomo, że oprócz korzyści w ich obecnej słońce nie zawsze jest delikatne promienie, i niesie wiele chorób.

 Jak wiecie, wielkie szkody dla skóry ma światło ultrafioletowe. W przypadku przedawkowania słońca tan, skóra traci swoją elastyczność i gładkość staje się sucha, szorstka i odwodniona może rozpocząć przedwczesnemu starzeniu się skóry.

 Ultrafioletowe dotyczy wszystkich rodzajów chorób skóry, pojawienie się plam starczych i dużą liczbę moli. Po przeczytaniu całej tej listy, nie ma ochoty do jasnobrązowego co najmniej 50%. Ale nie rozpaczaj, stosując filtry bezpiecznie się w słońcu na chwilę.
 W celu ustalenia ochrony przeciwsłonecznej, musisz zacząć wszystko wiedzieć, że istnieją promieniowanie ultrafioletowe, jak podano w ramkach sprzętu ochronnego i jak obliczyć żądany poziom ochrony dla Ciebie - SPF.

 Promieniowanie UV i jej rodzaje

 Promienie ultrafioletowe dzieli się na trzy typy: A, B i C. Ultrafiolet C jest zwykle absorbowane przez warstwę ozonową, ale kategorii A i B mogą dostać się na skórę, powodując zakłócenia w cząsteczce DNA. To na ich wpływ starzenia się skóry, sucha i traci swoją elastyczność.

 UV, jeśli robi się małe ilości, że opala skórę, duże - są zaczerwienienie i pieczenie. Ultraviolet zachowywał zdradziecko, przenika przez skórę i natychmiast się, ale to nie są mole ciała, piegi i plamy starcze.

 To znaczy wybrać, aby uniknąć negatywnych skutków promieniowania UV? Aby uzyskać najbardziej poprawną odpowiedź na to pytanie, trzeba także wiedzieć, jakie są filtry UV.

 Filtry UV są podzielone na trzy kategorie: fizyczne, chemiczne i naturalne

 Fizyczny lub mineralnego, działać rolymykrochastyts związki mineralne, które mogą odzwierciedlać promienie słoneczne. Większość z tych filtrów nie mają więcej współczynnik ochrony (SPF 20 20). Są bezpieczniejsze od chemikaliów, więc nie mogą powodować alergie lub podrażnienia skóry, nie zaabsorbowanych w nim i pobyt na powierzchni.

 Filtry chemiczne mogą powodować podrażnienia, zwłaszcza u dzieci, ale stopień ochrony są dość wysokie - 25 jednostek lub więcej. Należy pamiętać, że środki takie wchodzą w życie nie wcześniej niż 25-30 minut po nałożeniu na skórę.

 Naturalne filtry UV nie jest w stanie skutecznie chronić przed promieniowaniem ultrafioletowym, ale w połączeniu z filtrami fizycznymi lub chemicznymi, znacznie zwiększy poziom ochrony przed słońcem i zapewniają cień nawet ciało tan.

 Naturalne filtry obejmują różne oleje, olej rycynowy i łopianu, jojoba, Shea, biodra, kiełki pszenicy, migdały i orzechy włoskie. Często ochrony przeciwsłonecznej również dodać ekstrakt z rumianku, zielonej herbaty, aloes i nagietek. Wszystkie te składniki pomagają skórze w celu dostosowania się do skutków słońca i jego promieni UV, przyczyniając się do opalenizny bez konsekwencji i oparzeń.

 Jak wybrać środek ochronny?

 Prawidłowo dobrane lekarstwo na oparzenia słoneczne, może chronić skórę przed negatywnymi skutkami promieniowania słonecznego, większości nawilżenia i ochrony przed oparzeniami i zapalenia.

 Wybór ochrony przeciwsłonecznej będzie zależeć od następujących czynników: rodzaju skóry, słonecznej zdjęć konkretny obszar działalności, pory dnia, zachmurzenia i tak dalej.

 Zazwyczaj puszki z filtrem przeciwsłonecznym lub oleju wskazuje na stopień ochrony przeciwsłonecznej SPF. Ta liczba wskazuje czas można spędzić na słońcu. Normalnie skóra może chronić się 10 minut, a po tym czasie rozpocznie się zaczerwienienie i lekkie oparzenia.
 Tak więc, jeśli SPF = 25 oznacza to, że można spędzić na słońcu 25 razy dłużej, czyli 250 minut. Filtry UV są różne stopnie ochrony, najlepiej jest wybrać odrębnych dla osób fizycznych. Skóra twarzy jest wrażliwa i wymaga większej ochrony niż ciała skóry.

 Jak określić typ skóry zdjęcie?

 Aby określić, jaki jest stopień ochrony wymagane specjalnie Ci wystarczy powołać się na jego wyglądzie. Jeśli jesteś właścicielem jasnej skórze, czerwone lub złote włosy, niebieskie oczy i piegi masz, myślisz pierwszego typu zdjęć.
 Dziewczyny tego typu szybko spalić przez długi czas nie może przyzwyczaić się do słońca, więc lepiej jest użyć funduszy SPF40 lub 50. W każdym razie, osoby te powinny być możliwie jak najmniejsza na aktywnym słońca.

 Drugi typ zdjęcia są ludzie, którzy mają blond lub brązowe włosy, ciemne lub szare oczy, ale raczej jasną skórę. Ludzie tego typu oparzenia jest znacznie mniejsze, łatwiejsze do tolerowania światła słonecznego. Będą one wystarczające środki wykorzystać sSPFot 15 do 7 jednostek dla ciała i dla osoby - 20-25 jednostek.
 Trzeci typ zdjęcia obejmuje ludzi, którzy mają naturalnie ciemną skórę i czarne włosy, ciemne oczy i nie piegi. I choć ludzie pochwalić piękną opalenizną bezbolesne, wciąż muszą chronić skórę za pomocą narzędzi z minimalnym stopniu ochrony SPF 2 lub 4.

 I oczywiście, nie zapomnij, że jeśli zdecydujesz się spędzić dzień na plaży w słońcu bolesne, to lepiej jest użyć wyższego poziomu ochrony, jeśli opalać się rano lub wieczorem - słońce jest bardziej łagodny, a można użyć narzędzi z niską ochroną.

 Który filtr jest lepszy?

 Na to pytanie trudne, ponieważ każda dziewczyna swoje funkcje skóry i ich wnioski. Jeśli prawidłowo wybrać swój stopień ochrony, powinno być żadnych problemów.
 Ale jak nie zgubić się wśród tak wielu produktów kosmetycznych na półkach? Należy pamiętać, że wszystkie pola muszą być określone, pomymoSPF takie skróty - «UVA / UVB», «UVA + UVB" czy coś takiego. Oznacza to, że narzędzie jednocześnie chroni przed promieniami UV Ai art.
 Kolejny asystent w wyborze ochrony przeciwsłonecznej mogą być informacje zwrotne na temat danej marki, które Cię interesują. Informacja ta może być łatwo znaleźć na forach dyskusyjnych.

 I, oczywiście, nie zapomnij o podstawowych zasadach bezpieczeństwa - nosić kapelusze i starają się unikać słońca między 12 a 15 godzin. Powodzenia i dobre latem opalenizny!