Gdzie pójść z dzieckiem na morzu?
Wybierając miejsce, gdzie iść z dzieckiem, aby lepiej poruszać się na morze, po pierwsze, średnia temperatura w tym okresie klimat, pożądane jest, aby temperatura nie przekroczyła 40 stopni, a temperatura wody było ponad 20 stopni. Po drugie konieczne jest, aby zwrócić uwagę na sanytarnohyhyenycheskye warunkach spoczynku uniknięcia infekcji. Nie zaleca się latanie z dziećmi do trzech miesięcy, ponieważ w tym wieku nie jest wystarczająco rozwinięte funkcje adaptacyjne, a także w czasie lotu jest nadmierne bębenki odkształcenia. Dzieci w wieku przedszkolnym wymaga drzemki, aby uniknąć nadmiernej stymulacji układu nerwowego. Nie jest konieczne, aby dziecko codziennie spała przez 2-3 godzin, a czasami wystarczy i 15-30 minut, aby odzyskać.
Adaptacja
Aby ciało dziecka jest całkowicie przystosowany do temperatur, wilgoci, żywności, wody i życia w nowych warunkach zajmie około dwóch tygodni.
Wybierasz się na wakacje, pomyśl o tym, jak dziecko będzie ucieczki, zmiany klimatyczne i jet lag, niezwykłe potrawy. U dzieci w wieku do trzech lat, bardziej wąskie trąbki Eustachiusza, a starsze dzieci często przerostem migdałka gardłowego, dlaczego nagła zmiana ciśnienia podczas lotu ciała dziecka czuje ciężkich ładunków (np uczucie ciśnienia w uchu środkowym) niż dorosłych. Bardzo ważne jest, aby wiedzieć, kiedy wybrać, gdzie iść z dzieckiem do odpoczynku na morzu.
Funkcja termoregulacji u dzieci jest niedoskonały. W odniesieniu do średniej dziennej temperatury bliskiej temperaturze ciała (a często powyżej), z jednej strony, przegrzanie może przebiegać szybko, a z drugiej strony, w tym kontekście, nawet ciepła woda morska może powodować rozwój ostrej choroby układu oddechowego lub zaostrzenia przewlekłych chorób górnych dróg oddechowych, płuca i nerki. Ponadto, zmiany strefy czasowej przez 3 godziny lub więcej wzbudzonych rytmów biologicznych snu i czuwania, które mogłyby doprowadzić do awarii adaptacji i rozwoju chorób.
Biorąc pod uwagę okres adaptacyjny do planowania wakacji na morzu jest najlepszy na 15-2 miesięcy. Gdy nie jest to możliwe, należy wybrać urlop w centralnej Rosji.
Czas trwania okresu adaptacyjnego zależy od wieku: młodsze dziecko, tym więcej go już. Dzieci trudniejsze niż dorośli na dostosowanie się do zmian klimatycznych, mówią lekarze. Jeśli dorosły aklimatyzacja trwa 2-3 dni, dziecko - 7-14 dni. I przyzwyczaić się do nowego środowiska muszą podwoić - przybył na morzu i wrócić do domu ".
Objawy aklimatyzacji w dzieci:
- Ból głowy;
- Zmęczenie;
- Ciągły niepokój, nerwowość;
- Utrata apetytu;
- Ogólne uczucie dyskomfortu.
Objawy aklimatyzacji u dzieci z odpowiednim doświadczeniem mogą łatwo zrozumieć.
1-2-tygodniowa podróż nie uznać rekreacyjne i rozrywkowe. Starsze dzieci mogą ładować się przeżyciami tam, ale dla dzieci poniżej 5 roku życia są tylko ciężarem.
Ciało aklimatyzacji dziecka ze względu na zmianę czynników klimatycznych (temperatura, wilgotność, ciśnienie, saturacji powietrza). Im większa różnica od zwykłych warunkach, trudniej aklimatyzacji dziecka. Odgrywa ważną rolę jet lag. Uważa się, że każda strefa czasowa dodaje jeden dodatkowy dzień adaptacji. Optymalnie eksportować dziecko do odpoczynku, pod warunkiem, że ich pobyt nie będzie co najmniej trzy razy dłuższy okres adaptacji. Jeśli podróż do morza jest około trzech tygodni do Morza Czarnego i Morza Śródziemnego i co najmniej sześć - dla tropikalnych.
Korzyści z morskim powietrzem dla dzieci
Korzyści z morskiego powietrza dla dzieci jest to, że bogata w tlen, zawsze zawiera dużą ilość soli mineralnych wniesioną przez wiatr od morza. Wszystkie te czynniki razem korzystny wpływ na drogi oddechowe dziecka. Wysoka zawartość tlenu w powietrzu wdychanym utrudnia oddychanie głębiej, pozwalające na używanie najbardziej odległe regiony płuc i pozwalając im na "rozliczenie". U ludzi to się nazywa "oddech".
Prawie pozbawione kurzu i mikroorganizmy morskie powietrze pozwala na błonę śluzową dróg oddechowych wyczyszczone nagromadzonego brudu i układu odpornościowego - do odpoczynku i odzyskania. Zawarte w morze powietrza malutkich kryształków soli zapewniają łatwy lokalnym drażniące na drogi oddechowe, powodując uaktywnienie przepływu krwi i stymuluje odporność lokalnej. Do znacznego wpływu na zdrowie dziecka powinna być w strefie przybrzeżnej nie mniej niż półtora do dwóch miesięcy. Krótki pobyt (2-4 tygodnie) zapewni korzystny wpływ na cały organizm, przede wszystkim ze względu na regulację układu immunologicznego, układu nerwowego, naczyń krwionośnych i serca, układu oddechowego, ale nie mają czasu, aby w pełni reagować. Teraz, gdy wiesz, co jest dobre dla dzieci, morskie powietrze.
Korzystny wpływ klimatu i wody morskiej przyspiesza leczenie ostrych przeziębień. Jest to również korzyść z morskiego powietrza dla dzieci.
W przypadku, gdy nie jest to konieczne, aby spędzić wakacje na morzu z dzieckiem
Egzotyczne kraje Azji i Afryki w zajęciach dzieci nie są odpowiednie. Biorąc dziecko w Soczi i kurorty lekarzy Kaukazu również polecam poprzez mokre i gorące subtropikalny klimat, który organ delikatnego dziecka z wielkim trudem adaptuje. W przypadku, gdy jest to możliwe do odzyskania?
Podróż z dzieckiem w Morzu Czarnym
Anapa, Gelendzhik, Jałta, Evpatoria, Ałuszta - idealne dla rodzin z dzieckiem na Morzu Czarnym. Klimat tych miejsc nie różni się zbytnio od zwykłego dziecka, pogoda jest prawie zawsze słoneczne i wilgotne powietrze, jak woda nie jest bardzo słone (17%) i piaszczyste plaże, wygodne zejścia do wody znacznie więcej niż kamyk. Z kłopotów są wodorosty i meduzy (spotkanie z nich niebezpieczna reakcja alergiczna) i względnej czystości plaż.
Podróż z dzieckiem nad morzem w Bułgarii
Więcej jakości usługi, możesz udać się do Bułgarii, wszystkie ośrodki, które mają niebieską flagę za czystość środowiska.
Łagodne zbocza do wody, suchy klimat, niemal wszędzie nowe hotele, infrastruktura opracowane dla dzieci - wszystko to tworzy idealne środowisko dla rodzin z dzieckiem na kurortów w Bułgarii.
Podróżując z dzieckiem na Morzu Azowskim
(Yeisk, Berdiansk, Kercz, Taman) - dobry wybór na pierwszy "południowej" trip dziecka. Średni suchy klimat sprzyja szybkiej adaptacji i płaskie piaszczyste płytkie (głębokość 30-40 metrów od pierwszych morza nie przekracza 0,5 m), szybko ogrzewa się do 30 stopni. Wiele atrakcji, dużo świeżych owoców i zdrowego powietrza spocznie i ciekawe, i użyteczne. Wody Morza Azowskiego zawiera 92 pierwiastków chemicznych i odżywia organizm w niezbędne składniki odżywcze. Główną wadą tego trendu - słabo rozwinięta infrastruktura turystyczna i niską jakość usług.
Podróż z dzieckiem w basenie Morza Śródziemnego
Morze Śródziemne jest bardzo czysty, bardzo piękne turkusowe morze. Praktycznie cały sezon na wybrzeżu powinno uspokoić słoneczną pogodę. Podróż z dzieckiem w basenie Morza Śródziemnego już nigdy nie zapomnisz. Średnia temperatura latem jest + 23-29 stopni, ale nie ma prawie żadnego ciepła ze względu na chłodny powiew od wybrzeża. Wody na środku sezonu ogrzewa się do 30 ° C. Do najbardziej rozwiniętych ośrodków turystycznych - Turcja, Grecja, Hiszpania, Włochy, Francja. Turecki i niektóre greckie hotele mają własne plaży i pracy na "all inclusive", które jest super z małymi dziećmi. Jest to doskonała opcja, gdzie udać się do morza z dzieckiem. Plaże w innych krajach europejskich, przede wszystkim komunalnych. Jedną z głównych wad wybrzeża Morza Śródziemnego - słonej wody (36-39%), co może podrażnić delikatną skórę dziecka.
Podróżując z dzieckiem na Adriatyku
Adriatyk - jeden z najpiękniejszych mórz na świecie. To słony (30-35%), a chłodnym (temperatura wody 1926 stopni) i krystalicznie czyste, niemal przezroczysty (wolno mu spływów i zrzucić). Klimat jest podobny do Morza Śródziemnego, oszczędności świeże morską bryzą ciepła. Podróż z dzieckiem na Adriatyku zachwyci każde dziecko, a nie rodzice. Plaże są jak piasek (Włochy, Słowenia, Czarnogóra) i żwiru (Chorwacja). Parki narodowe, atrakcje tematyczne, animowane Ceny usług spocznie bogata i różnorodna. Plus Adriatic ośrodków - przystępne ceny.
Teraz masz świadomość, gdzie się udać do morza z dzieckiem, to nie powinni być zawiedzeni swojej decyzji.