Kobiety podczas krytycznych dniach połączyć dwa główne problemy: drażliwość i uczucie dyskomfortu w jamie brzusznej. Jeśli drażliwość uchwyt po prostu nie możliwe, tolerować ból nie jest zalecane w ogóle. Poza tym ból w trakcie miesiączki może służyć jako chorób wake-bell różnych kobiet. Aby pozbyć się bólu brzucha podczas miesiączki, musisz zrozumieć przyczyny jej występowania i zrozumieć, że jest to wspólny menstruacyjny ból lub poważny powód pilny apel do eksperta?
 Dlaczego bolesne miesiączki?
Podczas miesiączki tkanki macicy produkcji prostaglandyny hormonu. Prowokuje jego redukcję, a im wyższy poziom, tym bardziej ból jest odczuwalny. To jest główną przyczyną bólu brzucha, bolesne miesiączkowanie lub naukowo. Bolesne miesiączkowanie jest pierwotny i wtórny:

1.  Pierwotne bolesne miesiączkowanie - to zmiany hormonalne związane z hormonami nierównowagi na prostaglandyny. W tym przypadku, ból menstruacyjny, charakteryzuje się tą samą intensywnością we wszystkich cyklach menstruacyjnych.
   Liceum jest oznaką choroby zapalne w organizmie. W tym przypadku, ból może być intensywne, a krwawienie może się zwiększyć.
    Radzenie sobie z bólem podczas miesiączki?
   Jeśli objawy nie zmieniły się radykalnie, że ból był silniejszy i bardziej obfite krwawienia, nudności, migreny, należy skontaktować się z ekspertami i przejść niezbędne badania i testy USG wizytę.
   Jeśli ból jest podstawową miesiączkowanie, a następnie pozbyć się bólu brzucha podczas miesiączki i mogą być same:
   
   1.  Leki przeciwbólowe. Najprostszy sposób na pozbycie się bólu leki przeciwdrgawkowe jest silne, takie jak "no-spa", "Spazmalhon", "Moment", "Ketanov" i inne. Ale nie zawsze radzą sobie z tym problemem.
      Pigułki antykoncepcyjne. Oni wyznaczyć lekarza, aby pozbyć się bólu brzucha w trakcie miesiączki lub jej osłabienia. Doustne środki antykoncepcyjne zawierają hormony, które przywracają równowagę hormonów płciowych, powodując ból staje się mniej intensywny.
      Ciepło. W celu zmniejszenia bólu, należy umieścić w dolnej części brzucha ciepły termofor lub butelkę z ciepłą wodą. Ciepła pomaga zrelaksować macicy, zmniejszając intensywność skurczów.
      Woda. Woda ma uspokajający wpływ na organizm jako całość, w tym bólu pomóc złagodzić. To wystarczy, aby stanąć chwilę pod prysznicem lub kąpiel w wannie.
      Rozporządzenie. Prawidłowa pozycja nie będzie całkowicie pozbyć się bólu brzucha podczas miesiączki, ale znacznie zmniejsza jego intensywność. Jeśli założymy pozycji leżącej na boku, zwinięty w kłębek (na stanowisku zarodka), ból zaczyna się cofać. Pozycji leżącej również pozbywa się dyskomfortu spowodowanego przepływem krwi do sromu.
      Herb. Bulion zioła takie jak pokrzywy, liści i oregano z wiśni, pomóc złagodzić ból.
       Zapobieganie ból brzucha podczas miesiączki
      Zapobieganie bólu miesiączkowego jest zdrowy styl życia, w tym:
      odrzucenie złych nawyków (alkohol, palenie, narkotyki);
      regularne ćwiczenia (bieganie, pływanie, taniec, joga);
      regularne życie seksualne (3-4 razy w tygodniu wystarczy);
      unikanie sytuacji stresowych;
      więcej pozytywnych emocji.
      Jeśli pozbyć się bólu brzucha w czasie miesiączki nie działa w ogóle, to najlepszy sposób, aby być profesjonalne doradztwo.