I znowu o cellulitu

 Oczywiście, znienawidzony cellulit i "skórki pomarańczowej" nie jest ludzkie ciało. Niestety, walka z cellulitem w domu - procedura długa i dość skomplikowana. I radzić sobie z problemem szybko zawieść. jednak trzeba, aby rozwiązać problem, a doskonałym asystentem w tej państwowej masaż antycellulitowy brzucha. Sama procedura jest dość skuteczny, ale stabilne i trwałe wyniki, które trzeba podjąć dodatkowe środki: racjonalnej diety, ćwiczeń i zabiegów kosmetycznych.

 Ważne zalecenia dotyczące antycellulitowy masaż brzucha

 Częstym błędem podczas tego masażu - zbyt wiele naciśnij podczas procedury. W rzeczywistości, wielka moc w tej procedurze nie jest wymagane inaczej, cały brzuch pokryty siniakami tylko i efekt masażu nie poprawiła. Kliknięcie w postępowaniu powinien być mały, bez nagłych objawów. Ponieważ żołądka - bardzo ważną częścią masażu ciała powinny być wykonane bardzo starannie.
 Leczenie korzystnie stosuje się do kremu lub oleju masażu (można zastąpić olejek grejpfrutowy lub rozmaryn). Masaż nie wcześniej niż 2 godziny odbywa się po ostatnim posiłku.

 Przeciwwskazanie

 Jak każda procedura medyczna, masaż brzucha cellulit ma wiele przeciwwskazań. Oczywiście, nie można przeprowadzić w czasie ciąży. Również przeciwwskazania do masażu menstruacji, zakaźne i zapalne choroby skóry, różne nowotwory jamy brzusznej lub miednicy zaostrzenia chroniczne choroby.

 Zawieszenie procedury masażu brzucha

 W omashnyh warunkach podczas masaż antycellulitowy podstawowe techniki mogą być: szlifowania, mrowienie, ugniatania. Dla maksymalnego efektu, należy postępować zgodnie z poniższymi instrukcjami.

 Zastosuj się do masażu rąk oleju lub śmietanie.

 Uruchom procedurę ogrzewania skórę okrężnym ruchem wskazówek zegara.

 Trzymaj tarcie skóry, trzymaj ręce na skórę i wcierać je ze sobą.

 Dodać dłoń tak, aby palce były w dolnej palm palm top. W tym położeniu, posiadają kołysanie żołądka w kierunku przepływu chłonki.

 Wykonaj brzucha mrowienie skóry. Dodatkowo można przeprowadzić następujący sposób: palcach jednej ręki chwycić kawałek skóry i trochę ciągnąć z drugiej strony, aby ruch, jakby chciał wyciąć ten kawałek skóry z nożem.

 Aby przeprowadzić za pomocą kości palców pat. Ćwiczenie to jest uważane za bardzo skuteczne w najbardziej problematycznych obszarach.

 Okresowo klepie na skórze w kierunku ruchu wskazówek zegara.

 Ten zestaw ćwiczeń jest wystarczające dla antycellulitowy masaż brzucha w domu. W toku zwykłej pierwsze wyniki będą widoczne w ciągu kilku tygodni. Dla uzyskania najlepszych rezultatów i pełnego wyzwolenia z tkanki łącznej może potrwać dłuższy czas.