dodatkowe światła stop. Niektóre uzasadnione, inne mogą być przypisane do
kategoria mitów i przesądów. Oto lista "niemożliwe", co wynika
Większość kobiet w czasie miesiączki:
W
miesiąc przed kobietami były zakazane orać, siać i splot
płótno. Więc kilka dni mogą z czystym sumieniem
wpakować swój pług na kanapie, obejmujące jego warsztat tkacki.
O
biały i szary - to na własne ryzyko. Niektóre działają
i nie martw się, inni niestety siedzi w domu z uszczelkami do pakowania,
podobne do mini chomik na materacach. Indywidualne fizjologii nic
nie poradzę.
Dlaczego nie wierzyli, piękne kobiety, bez względu na to, nie gromadzą się wokół niego jak najwięcej sporów sportowych podczas miesiączki.
Myśl
Lekarze: miesiączka - nie jest chorobą, a więc umiarkowane ćwiczenia
tylko wzmocnić mięśnie i naczynia krwionośne, jest tylko ograniczone lub całkowicie
wyeliminować obciążenie grupy mięśni brzucha. Stwierdzenie to nie jest na pewno
być prawdziwe dla kobiet, które doświadczają ostra bolesna
Okres. Tylko ćwiczenia dla nich dostępne w tym
Stan - "wspiąć się na mur", a nie nieco śmieszne. Przy okazji ta
Sprawa nie musi cierpieć i cierpieć, jeśli ból jest naprawdę bardzo
silny, powinien udać się do lekarza.
Dlaczego jest ból w trakcie miesiączki?
Stan
kobiety podczas miesiączki - jest próba skurcze pracy, lub
starcia w miniaturze. Obraz Ból brzucha i pleców
identyczne, ich przyczyną - otwiera szyjki macicy. W czasie ciąży,
taki jak szyjka jest ściśnięta tak, że igła nie przechodzi, kiedy
miesięczne menu o 0,5 cm. Jest to dysonans mięśni
Napięcie powoduje ból.
Dlaczego krew?
Tu mieszkał więcej. O oddział śluzówka jest znany wszystkim, ale to, gdzie krew?
Struktura ściany macicy jest reprezentowany przez trzy warstwy:
Śluzowej zwany endometrium i składa się z dwóch warstw:
Funkcjonalny
Warstwa - jest to jedyna rzecz, która złuszcza się w czasie
Okres. Wszystkie trzy warstwy są penetrowane tętnic macicy, które są podobne do
szczotki. Aby osiągnąć funkcjonalną warstwę tylko mały rozgałęziony
naczyń, które rozkładają się one w śluzowej prowadzi do oderwania mała
krwawienie. Więcej skręcone tętnic spiralnych w mięśniach
ściana. Oni sprężyn, sprężonego skurcze macicy, to
chroni je przed zniszczeniem.
Szczegółowa analiza ta zmniejsza się do
Kolejne: ćwiczenia na mięśnie otrzewnej, powodując skurcze macicy,
wzmocnione przyczyną krwawienia!
Jednak złuszczają
Nabłonek ma zakończeń nerwowych, a przed miesiączką staje się luźna
i spuchnięte. Więc zanim pójdziesz na siłownię, wyobraź sobie trochę opuchnięte
palec. Jest mało prawdopodobne, że staniesz się wbić go na stole i powtarzają: "Z punktu
Histologia medycyny i nie ma powodu, aby zmniejszyć powierzone
Załadować! ".
Swing na krwawienia miesiączkowego prasy?
Odpowiadać
- Tak. Zacznij Pobierz prasę, słuchać ich uważnie
uczucia. Mimo bólu - sygnał ostrzegawczy dla organizmu,
należy go zignorować. Jeśli ból podczas wykonywania
wzrosła ćwiczenia, umieścić go na jutro. Weź alternatywę
rozciąganie lub siedzieć na rowerze.
Dążenie do zdrowia i pragnienie, aby nie przegapić sportowe zasługują na pochwałę. Ciesz się swoją kondycję!