Cokolwiek można powiedzieć zwolenników zdrowego stylu życia na niebezpieczeństwach wysokich obcasach, bezwzględna korzyść niska i stabilna - nie chciałbym iść do restauracji w balet mieszkania. I nikt nie będzie. Oczywiście, jeśli masz do cięcia kręgów cały dzień chodzenia po mieście, model buty pięty 10 cm musi zostać w domu, ale są przypadki, w których bez nich po prostu nie może zrobić.
 Kobieta obcasy zmiany, staje się wyższa szczuplejsze nogi rozszerzone, zaokrąglone pośladki piękno! Ale niestety nie zawsze. Czasami zdarza się ściśle sprzeczne. Pochylił się do tyłu, kolana zgięte, ciężki krok i buty są podatne na uszkodzenia i estetyka w małe. Aby dowiedzieć się, jak chodzić na wysokich obcasach?
 Eksperci zalecają, pokaz mody: najpierw nauczyć się właściwie stać. Stań prosto i wiele-wiele rozciągnąć nogi i ramiona wręcz przeciwnie - z rozwijanej mocy. Należy pamiętać, że wyszedł płaski tył, piękna szyja i klatka piersiowa wysoka. Gdzie? Więc pobyt rozciągnięty jak struna. Teraz zwraca brzuch i pośladki. Nasz nauczyciel Wybiegu mówił: Wyobraź sobie, że masz między pośladki ściśnięte sto dolarów kawałek papieru, że nie można zmarnować. Teraz idź!
 Jeśli nigdy nie chodził na wysokich obcasach, zacznij wygodne buty (lub buty spadają - trzymali mocno stóp) z pięty nie wyższej niż 5-6 cm. Nauka prawidłowo skonfigurowana. Powinno być zwarte (kolana prosto!) I traktować prawie palec. Na piątej, a zatem pięty, to trudno się oprzeć. Oto sekret lekkich ruchów. Zbyt ciężki? Wtedy w klubie fitness, prawidłowe chodzenie na wysokich obcasach wymaga pewnej sprawności fizycznej.

 Teraz ważne jest, aby postawić stopę, jak powinien - przy odrobinie treningu może się nauczyć. Zwiedzanie powinny być w jednej linii, a naruszenie tej zasady nie może być trochę na bok - i to już wygląda "stóp szerokości barków." Stopa zostaje umieszczona nieco vыvorotno spróbować lustro jeśli umieścić prostą nogę, z uważasz palcami. Przyrost nie powinna być większa niż stopy. Tak przynajmniej nie powinien, dribotyt całkowicie bezużyteczne.
 Teraz wszystko sprawdzić: głowa, ramiona, brzuch, pośladki, nogi - i gotowe! Nie trzeba patrzeć na nogi. Ponadto nie ponad-WAG uda i znosić "z biodra" - nowoczesny krok pochodzi od kolana, ważne jest tylko w momencie kontaktu z nogą ziemi był prosty.
 Jeśli nie dostaniesz - nie panikuj, po prostu idź w prawo na piętach, nikt nie wychodzi, nawet w obecnym modelu zajęło miesięcy szkolenia. Kontynuuj - i po chwili wszyscy będą opiekować się z entuzjazmem, ponieważ w słowach jednego ze starożytnych Greków: "Bogini rozpoznawalne przez pohodke." A Grecy w tym przypadku dobrze zorientowani.
 Ważne zasady, jak chodzić na wysokich obcasach, z którymi łączą i tajemnice prawdziwych modeli w tym filmie:
 Autor: Milo