Chcesz, aby twój głos melodyjny i łagodny do mowy płynęła i fascynował inni? Aby to zrobić, wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad, które pomogą Ci dokonać głos bardziej przyjemne i delikatne. Wtedy nie będziesz się wstydzić mówić na posiedzeniu lub opowiedzieć ciekawą historię w firmie.
Prawidłowy sposób życia
Okazuje się, że prawidłowy sposób życia nie tylko sprawia, że bardziej zdrowe i silne, ale również może piękny głos. Należy stosować się do ogólnych wytycznych. Nie jeść dużo tłustych, smażonych, pikantnych. Unikaj nadmiernego używania przypraw korzennych i różnych. Jedzenie powinno być ciepłe, nie gorące, a nie zimno. Dołącz do diety pożywne, takie jak pełnoziarniste, świeże owoce i warzywa, jajka i mleka. Jeśli wiesz, że masz gdzieś mówić i wyrażać siebie, jako prelegent, użyć trochę sztuczki i spróbuj przez jeden dzień nie jeść nasiona, orzechy, pomidory. Ponadto, pozbyć się złych nawyków. Odnosi się to do palenia. Jak wiesz, ludzie, którzy palą, mają zachrypnięty głos i trudne. Jest to nasza odpowiedź na nikotynę więzadeł. Korzystny wpływ na cały organizm z ćwiczeń i ćwiczeń. Wzmacniają system immunologiczny i zwiększają odporność na różne choroby, laryngologicznych, które mają szkodliwy wpływ na struny głosowe.
Traktujemy chorób przewlekłych
Nasze struny głosowe są bardzo podatne na choroby wirusowe i zakaźnych. Jeśli chcesz wyrazić kobiece i bardziej miękkie, trzeba poprawnie i szybko leczeniu chorób takich jak zapalenie krtani, zapalenie gardła, zapalenie migdałków i choroby przeziębienia. Ale te choroby są oczywiste, po prostu wskazują na problemy z jego gardła. Okazuje się, że problemy z układem sercowo-naczyniowym również negatywnie wpłynąć na relacje. Jako membrany staje się mniej mobilne, a głos męczy łatwo i siada. Często szorstkie chrypka i gardła może powodować choroby przewodu pokarmowego. Niezdrowe płuca i prowadzi do duszności drebezzhanyyu związku. Osteoporoza, zapalenie kości i stawów i skolioza zakłócać prawidłowe preparatu głosu i oddychania. Zaburzenia psychiczne i nerwice, aby głos napięta, sztywna i zapobiec wyraźną artykulację.
Proste ćwiczenia dla artykulacji
Wszystkie ćwiczenia, aby poprawić głos można podzielić na artykulacji i oddechu. Przez oddechowego należą:
wdech - wydech. Weź głęboki oddech i gwałtowny wdech, jakby chciał wysadzić arkushyk papier lub zdmuchnąć świeczkę. Najpierw zrobić kilka prostych oddechy, a potem niektóre krótkie i długie, na przemian ze sobą;
powąchać kwiat. Czy trzy krótkie i trzy długie wdechy przez nos, wdychać zapach jak ulubione kolory i perfumy;
kroki. Wyobraź sobie wejść na piętro schody i wywołanie pokoju, dalej powyżej twój głos. Start z budynku pięć opowieści i stopniowo dodawać podłogi.
Ćwiczenia artykulacyjne nie jest zbyt trudne. Oni, podobnie jak poprzednie, powinny być wykonywane systematycznie i wytrwale. Tylko wtedy zauważalne wynik. Oto proste ćwiczenia dykcji i artykulacji:
Wyobraź sobie swój język - miotły, i trzeba starannie usunąć trudne niebo;
dać się dźwięku "frrr" i "pshshsh";
aby usta i wyciągnąć rurę i do angażowania ich, jak to możliwe.
Jeśli ściśle stosować się do tych zaleceń, to wkrótce się twój głos bardziej kobieca i zabawy. A twoi przyjaciele i rodzina zawsze obchodzimy Ci świetny narrator i głośnik.