Ze względu na to, co pojawia się zgaga
Co powoduje zgagę?
Zgaga może być przyczyną niektórych pokarmów. Typowe dla swoich "przedstawicieli" - kwaśnych i pikantnych potraw, tłustych. Ponadto wykaz obejmuje napoje z kofeiną, alkohol, zup i sosów z koncentratu pomidorowego, czekolada, czosnek, cebula, mięta. To nie jest pełna lista produktów, które chcesz ograniczyć stosowanie (lub może całkowicie wyeliminować) tendencji do zgagi.
Liczba zjadł posiłek, a także powodować zgagę. Jeśli ktoś siedzi jeść zbyt dużo, to są szanse na pojawienie się zgagi. Ponadto, zgaga może prowadzić późną kolację, tuż przed snem. Tutaj, podstawowa zasada grawitacji. W godzinach popołudniowych, po jedzeniu, ludzie zwykle tak, ruchy, które promuje przetwarzania pokarmu w żołądku. Idąc do łóżka po koniec (a może nawet obfitym) posiłkiem, efekt ciężkości praktycznie znika. A jedzenie jest spożywane i "kłamstwo" blisko przełyku, powodując zgagę.
Objawy zgagi
Zgodnie z danymi statystycznymi, zgaga, które pojawiły się po posiłku, zależy od 70% do 30% żywności zdrowia przewodu pokarmowego.
Po spożyciu żywności w żołądku rozpoczyna produkcję soku żołądkowego o wysokiej zawartości kwasu. Podczas fermentacji ewentualnego uwalniania do przełyku korozję przy kwaśnym sokiem żołądkowym. Powoduje ona pieczenie, podrażnienia ścianek przełyku, co przejawia się w piecu. To nie jest tak niewinna problemem. Po stałym zgaga po jedzeniu oznacza stałe uwalnianie kwasu do przełyku.
Odpływ
Ale to, co dostaje soku żołądkowego do przełyku? Zgaga jest wynikiem przejaw tzw wrzenia czyli zawartość ruchu wstecznego narządów pustych. Wydaje się, że w przypadku zgaga zawartość żołądka rośnie z powrotem do przełyku. Zgaga zaczyna się, gdy zwieracza przełyku dolna (okrągły mięśni lub w przełyku) źle zamknięte. Innymi słowy, nie jest oddechowych usterka zastawek przewodu pokarmowego, rozluźnienie zwieracza. Jako wynik soku żołądkowego nie porusza gdzie powinien.
Jeśli tak się stanie w czasie, może rozwijać się stopniowo erozji. A to stwarza formacji złośliwych. Dlatego stała zgaga, należy się do specjalisty.
Styl życia w kontaktach z zgaga
Pierwszą rzeczą do normalizacji brzuch i zmniejszyć poziom wydzielanego kwasu. Najważniejszą rzeczą do zrobienia jest, aby dostosować dietę. Wykluczone z diety pikantne, słone, tłuste potrawy i alkohol.
Wymaga obowiązkowego przeglądu Twojego stylu życia. Po posiłku nie odpoczywać w pozycji poziomej, i pójść na spacer. Ponadto, obecność nadmiaru masy, w celu rozwiązania tego problemu. Zbędnych kilogramów znacznie zwiększyć ciśnienie w jamie brzusznej.
Ubrania nie powinny być napięte pasy. Bedtime pomocne również obniżyć poduszkę.
Środki ludowe w leczeniu zgagi
Jeśli zgaga nie zakłóca normalnego życia, może samoleczenie.
Jest to popularne wśród ludzi i szybko utwardzania zgaga - soda. Wymieszaj szczyptę sody oczyszczonej w szklance wrzącej wody, pić kilka minut. Pomaga niemal natychmiast. Ale nie na długo. W ciągu godziny spalania może wznowić. Ta pomoc - awaryjne.
I nie bez leczenia, aby sok z ziemniaków. Szklanka świeżego soku pić rano na czczo, przez dziesięć dni. Po leżącego na pół godziny, można zjeść śniadanie.
Innym doskonałym narzędziem jest zwykle bzdura. Zapalić się do ciemnego koloru, rozciągnąć w proszku i przesiać. Trzy razy dziennie brać na czubku łyżką.
Bardzo skuteczne w walce zgaga dodatek do wszelkich nasion lnu posiłek. To oznacza nie tylko łagodzi zgagę, ale również leczyć jelita i żołądek.
Jeśli opisane zalecenia, to zgaga szybko zapomnieć.