Tajne mechanizmy
Podczas pocierania lub ugniatania obszarów problemowych mięśni ciała są rozgrzane. Jednocześnie przyspieszając przepływ krwi, tłuszczu podskórnego idzie szybszego tlenu pochodzi toksyny i rozpuszcza tłuszczu. Skóry, poprawia krążenie krwi staje się bardziej elastyczna. W tym celu prowadzi się masażu klasycznego i masażu ze specjalnymi szczotkami i puszek. Podobne procedury mogą być wykonane w całości w domu. Jednak, aby zacząć uczyć się teorii, albo jeszcze lepiej - oglądać filmy instruktażowe.
Jak zrobić masaż banki cellulitu?
Metoda ta opiera się na działaniu próżni. Bo to jest dla banków piersi dużo jak stary chemik, wykorzystywanych w dzieciństwie w leczeniu przeziębienia. Nowoczesne urządzenia są wykonane z silikonu lub elastycznego tworzywa sztucznego, i używać ich bardzo wygodne. Przed użyciem należy delikatnie ścisnąć banku, a następnie umieścić na obszar problemowy (głównie pośladki lub uda). Inne banki idą przez ciało w okrągłym, prostych lub zygzak ruchów. Jeśli Masaż odbywa się na udach, napęd może być oddolny, a nie inny sposób tylko.
Warunki Masaż klasyczny
Najbardziej podstawowa zasada, która odnosi się do absolutnie wszystkie manipulacje tego rodzaju - brak przeciwwskazań. Anty cellulitis masażu jest obecność układu krążenia, żylaki, wysokiej temperatury i ostrego zapalenia, chorób dermatologicznych.
Druga zasada dotyczy ścisłego przestrzegania technologii. Masaże wykonywane delikatnie, najpierw powoli, potem tempo przyspiesza, jak rozgrzewa skórę. Mięśnie rozluźnione. Czas trwania antycellulitowy masaż nie powinien przekraczać pół godziny.
Głównym etapy masażu
Musi zaczynać się uderzeń, które działają w celu zwiększenia swoich palców krążenie krwi. Następnie przejdź do tarcia, poprawia koloryt skóry. Przeprowadzenie palce ruchu szeroko rozstawione, z biodra - w kierunku dołu do góry.
Kolejny krok - naciśnij, co poprawia napięcie mięśni. To właśnie w takich manipulacji i wyrównanie jest "skórka pomarańczowa" uda. Kliknięcie może być powierzchowna i głęboka, z palcami uchwycić duże obszary skóry.
I wreszcie ostatni etap - pat - uderzenie zmieniające się natężenie.
Masaż odbywa się zawsze za pomocą słuchowych. To może być olej do masażu. I wykorzystywane jako gotowych środków i kompozycji wykonanych w domu z olejów bazowych (takie jak oliwa) i kilka kropli olejków eterycznych (olej lawenda, ylang-ylang, sycylijskiej pomarańczy). Ważne jest, aby wybrać produkt wysokiej jakości, bez dodatków chemicznych, lub po prostu nie pożądany efekt.
Popularne masażu miodu, w którym to kosmetyczne przed każdym z powyższych etapów stosowana jest miód.