Od dawna wiadomo, że kąpiel jest uniwersalne narzędzie do czyszczenia i utrzymywania zdrowia organizmu. Gorąca para pomaga wyeliminować toksyny i oczyszcza drogi oddechowe. Jeśli połączyć kąpiel i olejki eteryczne można mnożyć efekt terapeutyczny. Pachnące kąpieli pomoże się zrelaksować i pozbyć się choroby.
 Olejki eteryczne mogą być podzielone na grupy w zależności od wpływu na organizm. Efekt dezynfekujący mają rumianek oleju, eukaliptus, mięta, oregano, jałowca, cedru oraz zielonej herbaty. Na przykład, w celu zapobiegania przeziębieniu mieszać w niektórych pewnej ilości oleju. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, ponieważ każda osoba ma indywidualną reakcję na oleju.

 Jako warunek intensywnego wsparcia i poprawy odpornościowy może używać olejków eterycznych z lawendy, bergamotki, grejpfruta, jaśminu, drzewa różanego, imbir, jodły i geranium.
 Olejek do kąpieli olejki ma działanie uspokajające, mandarynki, cytryny, ylang-ylang i melisy.
 W celu wyleczenia przeziębienia, można użyć olejów, kopru, anyżu, jałowca, imbiru i majeranek. Antyseptyczne działanie olejków eterycznych z szałwii, mięty, eukaliptusa, rumianku.
 Olejki eteryczne do kąpieli, rozcieńczone w cieczy, nie wylewać bezpośrednio na kamieniu. Wystarczy umieścić rozwiązanie w zbiorniku w pobliżu pieca. Możesz po prostu posypać półki i ściany w łaźni parowej.
 Tonowanie efekt dla skóry po kąpieli zapewni lavanы krople, cytryny i róży.
 Ważne jest, aby pamiętać, że pierwsza obróbka z olejkami nie powinno przekraczać 15 minut. Ponadto, konsultacja jest koniecznością. Nie można wejść do użytku tych olejów, dla których jesteś uczulony. Nie wszystkie oleje można mieszać, na przykład, jest nie do przyjęcia dla olejów kojące i stymulujących.