Hiszpański masażu, znany również jako hiromasazh - znana technika Medyczny Enrique Garcia Castells profesora, który jest symbioza tradycyjnego masażu Europejskiej oraz ajurwedyjskiej. To już dawno udowodniono, że masuje go ma korzystny wpływ na układ limfatyczny i układ krążenia, stawów i mięśni. Daje odcień skóry i zadbany wygląd. Masaż łagodzi ten sposób hiszpański napięcie, poprawia nastrój i wydajność. To jest procedura i jak prawidłowo wykonać, czytaj poniżej.

 Korzyści z masażu hiszpańskiego i jego technika

 Jak wspomniano powyżej, ten masaż ma złożoną działanie stawów, skóry, układu nerwowego, układu krążenia i chłonnym. Aby być precyzyjnym, technika ta pozwala na doskonałą osteoporozy walki, zapalenie stawów, odleżyny, słabe krążenie. Masaż rozluźnia mięśnie i tymczasowo wyłącza wszystkie ludzkie uczucia i niepokoje, tak przydatne w stresującej pracy dysku.
 Zaletą tego sposobu może być wymieniony na dłuższy czas, praktycznie bez przeciwwskazań. Aby dokonać prawidłowej techniki nie trzeba dużo praktyki i określony wysiłek fizyczny. Wszystko co musisz przestrzegać zaleceń terapeutów, którzy są wymienione w niniejszej publikacji.

 Wykonać hiromasazhu użyciu różnych technik. To może być poshtovhopodibni prasowy w palce i kostki kręgów, kości krzyżowej konkretnego, mięśnie ramion i nóg. Ale przede wszystkim ruch wykonany miękkie okrężne ruchy. Bardzo mile widziane mięśnie rozciągające. Na gładkich ruchów ręki zaleca się stosowanie kremu do masażu lub oliwę z oliwek.
 Osiągnąć efekt gojenia masażu powinna wynosić co najmniej godzinę. Następnie należy wziąć ciepły prysznic.

 Hiszpański masaż twarzy + wideo

 Jeśli chcesz kontynuować swoją młodość bez zastosowania chirurgii plastycznej, masaż twarzy, hiszpańskie, że trzeba. W wyniku ruchów translacyjnych znacznie poprawia przepływ krwi i limfy do skóry, co z kolei wzmaga regenerację i przywraca skórze właściwej barwy i poprawia jego wygląd. Ponadto hiromasazh wizualnie ściąga twarz i sprawia, że ​​skóra świeże.

 Masaż poszczególnym mandatów stosowanie kremu tłuszczu lub oleju z pestek winogron. Ruch powinien być gładki, ale szybko. Współpracujemy z jego rąk i palców. Od hiromasazh osoba zajmuje około 40 minut. Po zabiegu należy umyć zimną wodą, a następnie umieścić na balsam światła skóry lub płynu.
 Jak wiesz, hiszpański masażu twarzy i ciała - to tani i bardzo przyjemny nie tylko zapobieganie wielu chorób, ale także przedwczesne starzenie. Regularne sesje frekwencji hiromasazhu pozwalają czuć się i wyglądać o wiele młodsza od jego wieku.
 Intuicyjnie technika z hiszpańskim masaż twarzy znajdziesz pod tym linkiem: