Cellulit - defekt kosmetyczny dość często, że wygląda jak skórka pomarańczy. Pozbyć się cellulitu na nogach, wiele kobiet chce. Powstaje naturalne pytanie, które w tym przypadku - "jak usunąć cellulit na nogach? ".
 Głównym narzędziem w tej walce może być formą aktywności fizycznej wykonywać różne ćwiczenia, bieganie i gimnastyka.
 Jako dodatkowe środki stosowane specjalne ubrania, zwiększa efekt treningu. Dzięki zwiększonym poceniem się, co prowadzi do szybszego spalania komórek tłuszczowych. Zbyt piękne, różnorodne masaże cellulit remedium. Tak więc uważać, wdrożenie wszystkich zaleceń, można pozbyć się znienawidzonego cellulitu na nogach i swobodnie afiszować się w krótkich spodenkach.
 Ćwiczenia na cellulit:
 "Rower" - na podłodze, skręcają wyimaginowane pedału;
 "Nożyce" - trzepotanie stóp na tego typu;
 - Odprężyć się leżąc na plecach, i obracając się na brzuchu.
 Po zakończeniu ćwiczeń należy wziąć prysznic traktując obszarów problemowych specjalne gąbki, szorowania i zimny prysznic.
 Jak pozbyć się cellulitu na stałe? Wymaga złożonych ćwiczeń, nie zapomnij o tak ważnym składnikiem jego, masaż. Należy zauważyć, że procedura ta może być bardzo bolesne, po może pozostawać nawet siniaki, ale ze względu na piękno czasami skłonni dużo. Celem tego masażu - usunąć kieszenie cellulitu. Aby osiągnąć ten efekt może być znacznie zwiększa krążenie, masaże powinny być wykonywane bardzo szybko.
 Podstawowe zasady masaż antycellulitowy
 1. Ruch musi być wykonywane od kolana do uda, najpierw przy niewielkim wysiłku.
 2. Kolejny etap - tym bardziej intensywne ruchy wykonywane w tym samym kierunku i przyczyniają się do lepszego odpływu limfy.
 3. Począwszy od kata kolana wzmacnia rodzaju skóry, przesuwając się do uda.
 4. solidna szczoteczka dokładnie działają wszystkie obszary problemowe.
 Jest również technika bańki masażu, który opiera się na poprawie przepływu krwi.
 Podczas wykonywania masażu zachęca do stosowania specjalnych kosmetyków do walki z cellulitem. To może być różne kremy, peelingi, olejki.
 Można również wspomnieć o innym skuteczne cellulitu środka - okłady z wykorzystaniem borowin. Morze błota rozbicie piękne tłuszczu, dźwięk się, poprawić krążenie, pomaga wyeliminować płynu i zmniejsza ciało. Bardzo miły i relaksujący sposób.
 Podsumowując można powiedzieć, że istnieje wiele różnych sposobów, by walczyć z cellulitem. Jeśli wada kosmetyczny daje nieprzyjemne chwile, stosować różne metody i na pewno wygra.