Każdego roku około 3000 osób w USA umiera z powodu zaburzeń oddychania w czasie nocnego odpoczynku. Również chrapanie przynosi znaczny dyskomfort dla ludzi, którzy śpią obok człowieka skłonność do tej choroby, powodując tym samym zaburzenie w parach rodzinnych. Zobaczmy, dlaczego ludzie chrapią podczas snu?
Jaki człowiek jest chrapanie?
Dzieci i młodzi ludzie chrapią podczas snu są bardzo rzadkie. Według statystyk, mniej niż 5% dzieci poniżej 7 lat cierpiącego na chorobę w bardziej dorosła, liczba ta wzrasta do 10%. Chrapie podczas snu, większość ludzi w wieku powyżej 30 mężczyzna otyłych.
Wraz z wiekiem tkanki podniebienia miękkiego zwiększają ilość tkanki tłuszczowej, a więc tracą elastyczność. W wyniku tych zmian jest zwężony światła dróg oddechowych i przepływem powietrza przez nich gorsze. W normalnym mięśni języka i podniebienia miękkiego utrzymuje drogi oddechowe porządku.
W osoba chrapie te mięśnie zrelaksować się podczas snu, ściany gardła i podniebienia miękkiego wibrować i tworzą charakterystyczny dźwięk. Większość chrapanie występuje w pozie na plecach, jak rozluźnienie mięśni w tej pozycji powoduje, że otwór wylotowy.
Chrapanie, powód:
predyspozycje genetyczne;
z nadwagą;
nadużywanie alkoholu;
starzenie;
Siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej;
słodkie i bogate w skrobię w nadmiernych ilościach zużycia;
palenia;
skrzywienie przegrody nosa;
migdałki, migdałków, gardła przerostowa
przewlekłe choroby nosogardzieli;
przyjmowanie tabletek nasennych;
reakcje alergiczne, które powodują pęcznienie błony śluzowej.
Wpływ chrapania
W rezultacie osoba jest chrapanie przerwania oddychania, więc ciało i mózg otrzymuje wystarczającej ilości tlenu. Sen staje się niepełnosprawny. Ludzie, którzy cierpią z tego zwyczaju w nocy, rozdrażnienie, brak koncentracji, nie działają.
Jeśli dziecko chrapie w nocy, ma gorszą wydajność i koncentrację. Chrapania mogą być również związane z rozwojem zespołu obturacyjnego bezdechu. Zatrzymaj oddech jest sto razy w jedną noc i stopniowo daje nawet dobrego stanu zdrowia organizmu. Zmiany rytmu serca, wzrost ciśnienia krwi.
Ze względu na zwiększone obciążenie zmniejsza mięśnia sercowego i ścianki naczyń krwionośnych. Zespół ten jest krytyczny, nadciśnienie, zawał mięśnia sercowego, udar, impotencja.
Chrapanie, podobnie jak inne choroby, w końcu postępuje. To ze względu na osłabienie i zwyrodnienie mięśni nosogardzieli. Pierwszy raz na oddychanie podczas snu jest tylko kilka sekund, ale z czasem te przerwy wzrosła do dwóch minut.
Za stosunkowo bezpieczne zatrzymanie oddychania do dziesięciu sekund, występują nie więcej niż dziesięć razy w ciągu jednej nocy. Szczególnie niebezpieczne jest połączenie chrapania z nadciśnieniem.
Leczenia chrapania
Uniwersalny środek chrapanie, które odpowiada wszystkim znaleźć. Przed rozpoczęciem leczenia, choroba musi przejść kompleksowe badania przy pomocy specjalnych czujników somnoloha. To określa stopień zagrożenia dla zdrowia i procesu życia. Leczenie obejmuje następujące główne etapy:
Walka z otyłością, wyeliminowania złych nawyków, odrzucenie tabletek nasennych.
Konieczne jest, aby obudzić człowieka, kiedy zaczyna chrapać.
Czyszczenie na mokro w sypialni w nocy, użycie nawilżacza.
Wybór właściwych postaw poduszkę i spania (nie spać, odrzucając głowę do tyłu).
Jeśli alergie przepisać leki przeciwhistaminowe.
Toning mięśnie osłabione być może na wczesnych etapach chrapania (teofiliny, amitryptylina).
Istnieje specjalna maska do twarzy, że sprężarki pompuje powietrze do nosa. Jednakże, takie urządzenie może być stosowane przez całe życie.
Urządzenia mechaniczne: bandaże, zachować szczękę, clothespin na nosie, pobudzające szyję.
Leczenie chrapania w domu odbywa się przez proste ćwiczenie. Powinien być dwa razy dziennie przez 30 razy, aby rozciągnąć mięśnie gardła. Śpiew oraz wzmacnia mięśnie gardła.
W ciężkich przypadkach, operacja wykonywana, mające na celu rozszerzenie światła dróg oddechowych (kryoplastyku lub chirurgii laserowej).