Jak zmniejszyć pocenie się stóp: wskazówki
Należy regularnie myć nogi w godzinach porannych i wieczornych. Lepiej jest użyć naturalnego mydła. Pamiętaj, aby dokładnie gąbka do wycierania stóp. To właśnie tam gromadzi dużą liczbę bakterii, na których stopy potu i zapachu.
Dobrze wysuszone po umyciu nóg. Szczególnie starannie natrzeć między palcami. Ponieważ bakterie preferują wilgotne środowisko.
Ważne jest, aby usunąć górą shelushaschyysya dodatkową warstwę martwych komórek. Są one bardzo lubi mikrobów. Ważne jest również, aby pozbyć się modzele, odciski różnego rodzaju, narośla na podeszwach. Nie zapomnij użyć pumeksu podczas mycia nóg. Istnieje również specjalny pływak do pielęgnacji stóp.
Pozbyć się grzyba zatrzymać specjalnych maści. Może to być mikozolon Kanesten lub inne środki grzyba. Trzymaj za pomocą tych maści skóra była sucha.
Zawsze noś tylko świeże skarpetki. Lepiej kupić skarpetki ze specjalnej tkaniny higroskopijne. Czasami musimy zmienić skarpetki dwa lub trzy razy dziennie. Pozwoli to pozbyć się złych stóp.
Możesz użyć specjalnego antyperspirant kulowy zawierający substancje czynne na bazie tlenku glinu. Substancje te są dość wąskie wydalniczy pory gruczołów potowych. Pomagają one nie tylko podczas pocenia się pod pachami, ale jego nogi.
W nocy można stosować specjalne żele antyperspirantni, spraye, kremy różne płyny, itp
Przed wyjściem można posypać stopy i między palcami specjalnego proszku, talk. Talk nie tylko wyeliminować pocenie, ale również chronić nogi od otarcia, pęcherze.
Często pocenie się stóp w butach za ciasne i zamknięte. Dobry chodzić w otwartych butów boso boso lub w ogóle.
Buty muszą nadążać wentylowane i wyschnąć. To jest lepsze dwa dni nie nosili takie same buty. Zmień par dziennie. W czasie suszenia może wypełnić buty suche gazety. Biorą dobrą wilgoci.
Niektóre rodzaje obuwia, takich jak sport, aby raz maszyna miesiące prać.
Nie wolno nosić buty kogoś innego lub skarpetki.
Na plaży, w wannie, sauna, basen zawsze iść w kapciach.
Ograniczenie kawy, przyprawy, pikantne dania.
Środki ludowe dla pocenie stóp
Kwas borny w proszku może obsługiwać stopę i między palcami. W godzinach wieczornych, to proszek o myciu gorącą wodą. Podczas korzystania z tego narzędzia, należy dwa razy dziennie skarpetki zmian. Zazwyczaj brakuje dwóch tygodniach leczenia.
Jeśli stopy pocimy, szlifować pod korą dębu proszku, prysznic jej skarpetki wewnątrz, a następnie umieścić je. Wykonaj procedurę codziennie przez miesiąc.
Również dębu można stosować do kąpieli. Pięćdziesiąt gramów kory litrze wody. Gotować przez pół godziny, a następnie schłodzić do temperatury pokojowej.
Wewnątrz was może wziąć filiżankę bulionu szałwia rano lub po południu. Wszystko czego potrzebujesz to jedna łyżka ziół na litr wody. Nie dodawać cukru.
Przydatne kilka razy dziennie, aby umyć nogi w zimnej wodzie. Dopiero stopniowo zaczyna: najpierw ciepłą, potem coraz zimniej, aby nie zachorować.
W nocy można zrobić kąpiel jasnoróżowym roztworem nadmanganianu potasu. Okres dziesięciu minut.
Pomaga pozbyć się podeszwy potowe kory umieścić w buty.
Odświeżanie łaźni soli w nocy wąskich porów i zmniejszenie stopy pocenie pomóc, jeśli śmierdzielkami stóp.
Dodać roztwór wody i sody, szklankę wody łyżeczkę sody. Po umyciu nogi moczyć bawełny w roztworze i leżał między palcami. Rano, dokładnie spłukać i wytrzeć nogi.
Po umyciu nóg między palcami przeplotem słomy pszenicy, owsa i jęczmienia. Top nosić skarpetki. Pozostawić na noc. Brak jednego tygodnia takich procedur.
Możesz także użyć liści brzozy. Ale mogą i przejść przez cały dzień. Zmień pozostawia kilka razy dziennie.
Dlaczego pot stóp?
Czasami pocenie stóp zależy od niskiej jakości obuwia. Ale są chwile, kiedy choroba ostrzega o obecności bardziej poważnych chorób w organizmie. Nadmierne pocenie się i ostry nieprzyjemny zapach może wskazywać na obecność chorób takich jak gruźlica, choroby tarczycy, choroby serca, różnych obecność infekcji, chorób grzybowych i innych.
Często, nadmierne pocenie się stóp jest wynikiem złej przemiany materii u ludzi. Nie mogą być odchylenia układu autonomicznego. Może również wpływać na środowisko, nieodpowiednia dieta, nogi rannych.
Przyczyny pocenie nóg i innych części ciała może być wielki wysiłek fizyczny, stres, stan lęku, niepokoju. Wpływają na różne choroby skóry, które promują rozwój bakterii. Stopy mogą przejmować w obecności chorób gruczołów dokrewnych, złośliwe nowotwory w różnych schorzeniach układu nerwowego.
Wszelkie awarie lub zakłócenia w organizmie stosuje się do specjalistów. Nawet jeśli pocenie lub palcami. Nie myśl, że to jest normalne, w większości przypadków można pozbyć się tych dolegliwości.