Opalanie nie opalać?
Oparzenia słoneczne - naturalna reakcja skóry na działanie promieni UV. W różnych okresach, uważał to modne i potrzebne, to jest szkodliwe i niepotrzebne, ale jasne reguły dla przyjęcia lub odrzucenia opalania - nie.
Każdy dla siebie sami zdecydować, czy chcesz, czy nie tan. Jeżeli decyzja jest pozytywna, ważne jest, aby natychmiast ustalić - sposób na zakup złoty odcień.
Istnieją dwa podstawowe warianty: tan w słońcu i jego sztuczne substytuty. Art-opalania szczegółowo in vivo nie zatrzyma, bo to temat na inną dyskusję. I pytanie: "Co to jest sztuczna opalenizna" postarają się odpowiedzieć w szczegółach.
Zwykle osoby opala przez promieniowanie ultrafioletowe, w wyniku czego komórki skóry utleniają specjalny pigment - melaninę. Dłuższy pobyt na słońcu, ciemniejsza skóra, a więc intensywnie produkowane melaniny. Z biegiem czasu, niektórzy naukowcy doszli do przekonania, że ten naturalny proces może znacząco wpływać na zdrowie ludzkie, co skłoniło laboratoria badawcze, aby znaleźć nowe źródła odcieniach brązu.
Tak więc w ostatnich latach w życiu ludzi rozpaczliwie znudzony przez słońce, były akceleratory do opalania, solarium i opalania bronzerы.
Sauna - to świetny sposób na szybką opaleniznę, ale nie mniej (i aktywne niż Słońce) niekorzystnie wpływa na zdrowie skóry, jeśli go nadużywać. Solaria, kremy i spraye najmniej niebezpieczne, ale wymagają odpowiedniej opieki i wyniki są krótkotrwałe. Oczywiście, odpowiedzialność za wybór metody opalania spoczywa na was, ale najpierw trzeba zadbać o zdrowie.
Solarium: ciepło, światło, wygodne
Jeden z najstarszych i najbardziej popularnych metod sztucznego opalania (wynaleziony w 1975 roku przez niemieckich naukowców) ma swoich zwolenników na całym świecie. Solaria są dwa rodzaje - pionowe (uważane za bardziej higieniczne i pobyt w osiągnięciu dwanaście minut) i poziome (jedno - i dwukierunkową, gdzie można opalać się do piętnastu minut).
Ultrafioletowe światła efekt opalania na skórę ostrożniej niż słoneczna i czyni skórę witaminy D, odpowiedzialnej za wapnia w organizmie (powodując ciało napędzane tej witaminy i poprawia kości i stawów).
Dodatkowo, światło słoneczne, które symuluje opalanie pomaga mózgu - serotoniny wytwarzać hormon satysfakcji, poprawia nastrój i zwiększa stres. W ten sposób, przy użyciu opalania w miesiącach zimowych wielu fanów "sztuczne" słońce pozbyć obniżenie nastroju, ataków bezprzyczynowego melancholii, zaostrzenia zespołu napięcia przedmiesiączkowego, drażliwy, zmęczony rano, gdy pojawi się w ciemności na zewnątrz.
Nie należy trzymać z dala od opalania i efekt skóry. Zazwyczaj, w świetle ultrafioletowym, skóra staje się gładsza, zatrzymuje zirytowany detergentów (skalowanie, krosty, wysypka na twarzy i ręce są sami, bez użycia kremów dermatologicznych, a małe pryszcze znikają całkowicie).
Ale to tylko wtedy, gdy ma zwiększoną wrażliwość skóry na światło UV. W przeciwnym razie nie można odwiedzić solarium, aby nie powodować reakcję alergiczną.
Zabronione jest, aby opalać się w solarium lampy (dowolnego typu), jak w żadnych problemów z tarczycą. Nie warto ryzykować, a jeśli masz objawy zapalenia sutka, fakt, że promienie UV może prowadzić do zmian przedrakowych.
Nie odwiedzić solarium po pracy w godzinach popołudniowych - może zakłócać sen jak zwykle czas. Najlepszym rozwiązaniem - przed pracą lub w trakcie przerwy obiadowej. Nie zaleca się ekspozycji miała również na czczo lub po lunchu. Lepiej jest pić sok lub mleko szkła solarium, jeść jogurt i mocno obiad godziny i pół. Aby zrobić piękne odcienie skóry, bez większego uszczerbku na zdrowiu, a krótkie sesje trzy lub cztery razy w miesiącu.
Opalanie kosmetyczne: jak i dlaczego?
Istnieją trzy główne grupy kosmetyków do opalania, akceleratory bessolnechnoho opalania, bronzerы i opalania.
Korzystanie przyspieszacze opalania - jest bardziej roztwór leku. Oznacza to zewnętrzna aplikacja powoduje, że organizm do wytwarzania większej ilości melaniny. Najbardziej znanym z składników - tyrozyny (aminokwasu udział w syntezie melaniny). W rezultacie, zastosowanie barwnika wytwarzany szybciej, zapewniając jeszcze tan w dowolnej porze roku. Zalety: szybki, trwały efekt. Wady: ma przeciwwskazań, niezbędne do dokładnego obliczenia dawki.
Bronzerы zawierają substancje prostu malowane skóry. Umieść je równomiernie w domu nie jest łatwe, a także często pogarsza, pozostawiając plamy na odzieży. Lepiej zaufać tan specjalistów w salonie piękności. Będą one szybko i skutecznie zrobić wszystko.
Wady metody: możliwe reakcje alergiczne, porów zapychania brak jakości produktu, zapotrzebowanie na umiejętności w zakresie stosowania. Zalety: szybkość, selektywność w malarstwie, łatwość w demontażu.
Metoda produkcji avtozaharov wiele: mleko, żele, pianki, kremy, spraye, płyny. Głównym składnikiem wszystkich typów - dihydroksyaceton, który przenika przez skórę i plam, interakcja z białkami.
Musimy odróżnić garbowania (avtobronzantы) i środki, aby tan odcień skóry (bronzanty). Opalanie zawiera substancje, które stymulują produkcję melaniny w skórze, ustalając wynik na dłuższą metę (ale kremy dać cień, że zbyt często błędnie nazywane opalanie, po prostu pomalować skórę na krótki okres).
Zastosuj opalania powinny, po kilku prostych zasad. Przed pierwszym użyciem wskazane fundusze, aby zdać test w celu określenia reakcji alergicznej, a jeśli trądzik skóry lub uszkodzenia mechaniczne - zrezygnować z zastosowania produktu opalania.
Opalanie również mają pewne istotne wady - przemywa wodą i nierówno, często malowane ubrania (zwłaszcza białe), mają nieprzyjemny zapach. Uprawiania sportu z nich na wszystkich niemożliwe: zmyć pot funduszy i obecnie efekt "tygrysiej skórze". Również Twoje kosmetyki suchej skóry. Dzięki częstym ich użyć należy stosować kremy, płyny i oleje do intensywnego nawilżania. Zalety tej metody samoopalania względną taniość i jędrności skóry.
Ale to, co sposób na zakończenie sztuczne opalanie byś wybrał, pamiętaj, że nie chroni skórę przed działaniem promieni słonecznych prawdziwego. Dlatego też, w oparciu o słońcu z ciemnej skóry po opalaniu, należy użyć sprzętu ochronnego o wysokim stopniu ochrony.