Zazwyczaj, obgryzanie paznokci produkowane w dzieciństwie, około 4 lat po zniknięciu dziecka odruch ssania. Małe dzieci gryźć paznokcie, kiedy przechodzi, nerwowy, a czasami w celach poznawczych. Jednak zwyczaj ten jest często prowadzona im w dorosłym życiu.
Bitten paznokcie przynieść jego właściciel wiele problemów. Ten estetyczny nieprzyjemności, a ryzyko chorób zakaźnych, chorób układu pokarmowego, a nawet pasożytów. Aby pozbyć się nawyku gryzienia paznokcie mają wiele do zrobienia, ale efekt jest tego wart.
Rozbyrayemosya powodów
Człowiek zaczyna gryząc paznokcie, gdy jest pod wpływem stresu lub w stanie myślenia niektórych pomysłów. Dzieci mogą być zaraźliwe przykładem swoich rodziców, którzy również obgryzanie paznokci.
Istnieje również kategoria ludzi, którzy gryzą paznokcie tylko dlatego, że zakłócają zadbane paznokcie, sharuyutsya i wszystko czepiać. W ten sposób, że pozbycie się i paznokci i dyskomfortu związanego z nim.
Często przyczyną jest obkusыvanyya agresji, często skierowane na siebie. Taka osoba zaczyna gryząc paznokcie do siebie "karać". Więc rzuca gniew, pozbywa się negatywnych emocji.
Aby pozbyć się tego nawyku i zatrzymać gryzienie płytkę paznokcia, dołoży wszelkich starań. Ale wierzcie mi, to wynik nie tylko cię uszczęśliwić, ale zabezpieczyć się przed rozwojem chorób związanych z obkusыvanyem, stworzyć piękną rękę, zwiększy zaufanie. Aby być piękne, nieśmiały i przestać ukrywać się od rozmowy w swoje ręce - to jest prawdziwe, z zastrzeżeniem pewnych reguł.
Przestań obgryzanie paznokci rzeczywistość
Po pierwsze - spróbuj mniej nerwowy, unikać stresu i frustracji. Pomaga filozoficzne podejście do życia - Pomyśl o każdej sytuacji "na części" kojące picie herbaty, wykąpać się, by pomóc się zrelaksować.
Wielu zna "babcine" metody, gryzienie paznokci otuchayuschym. Aby to zrobić, zanim płytki paznokcia posmarowaną coś gorzkiego soku z aloesu, - musztarda, wcierać mydło. Teraz są farby, które są specjalnie zaprojektowane, aby ratować ludzi z przyzwyczajenia. Na szczęście mają gorzki smak i jest często używany do przełamania obgryzanie paznokci dziecka.
Jeśli obkusыvaete paznokcie w czasie, gdy koncentruje się myśleć o czymś, to podstawienia metody. Spróbuj żuć wykałaczkę, surowych warzyw lub owoców. W każdym razie - wygląda na to, wielu ludzi lepiej niż ty obkusыvaete płytki paznokcia.
Jeśli przyczyna paznokcie obkusыvanyya leży w ich nedohlyanutosti i, w konsekwencji, ich stałe "tseplyanyy" - po prostu zacząć się nimi zająć. Pidpylyayete paznokcie, dać im kształt, powłoki lakierniczej. Po tym wszystkim, piękne i zadbane dłonie i wyglądają estetycznie. Jeśli czujesz, że nie można rozwiązać samodzielnie - konsultacje z ekspertami, którzy przetwarzają swoje paznokcie, a także nauczyć się to zrobić samemu.
Wiele kobiet pomaga zatrzymać obgryzanie paznokci możliwości leczenia. Sztuczne paznokcie (tips) nie są tak łatwe do gryzienia i twój długopis będzie zawsze wyglądają zadbane i piękne.
Jeżeli jesteś pewien, że są gotowi, aby spróbować poradzić sobie na własną rękę, i zatrzymać gryząc paznokcie, umieścić w kontroli każdy cal paznokcie. Wybierz zdanie na każdy milimetr i poprosić otkusannyy kolegów do złożenia zarejestrujesz, gdy ręka sięga usta.
W przypadku próby zatrzymania obgryzanie paznokci bez powodzenia - zobacz psychologa. Może on być w stanie pomóc w problemie.