Tętna lub serca (HR) - obieg refleksji serca. Jest to zjawisko naturalne, biorąc pod uwagę, że serce sprawia, że krew krąży przez system krwi rytmicznie. Za każdym razem, pompy serce naczynia krwionośne są wypełnione więcej i może być odczuwany przez dotknięcie ich ściany. Dodać go dokładnie tam, gdzie statki w pełni wykorzystać dostępną dotyku, który jest, między cienkiej skóry i bez tłuszczu, bez warstwy mięśniowej. Dlatego przed pomiaru tętna, trzeba znaleźć odpowiednie miejsce do jego pomiaru.
Ale nawet to nie wystarcza do pomiaru tętna. Ponieważ naczynia krwionośne różnią się nie tylko położenie, ale także wielkość (objętość) oraz funkcje realizowane. Tak, że tętno może być różny:
Tętnicze impuls - wahania w ścianach tętnic, czyli naczyń, które prowadzą krew z serca do narządów wewnętrznych.
Impuls żylnej - zmniejszenie żylnej zadanie jest pchanie krew "z peryferii do centrum.
Kapilarnej impuls - nawet najmniejsze naczynia przeżywa wahania tętna. Ale dla niego określić puls jest niepożądana ze względu na wiele przeszkód. w szczególności, ciśnienie krwi w naczyniach włosowatych nie zmienia, i można zobaczyć tylko dramatyczne zmiany. Dlatego impuls kapilarnej powszechnie określane krążenie zmiany oczywiste, niebieskawe usta i paznokcie, palce i t. N.
Faktycznie, wyrażenie "znaleźć impuls" w większości przypadków mieć na uwadze to, impuls tętnicze, podczas gdy inne typy są potrzebne w specjalnych badań medycznych.
Jak znaleźć i zmierzyć puls?
W organizmie człowieka nie jest zbyt wiele miejsc, gdzie można śledzić powyższe warunki. A jeszcze mniej sposobów pomiaru stopy dostępne w gospodarstwie domowym (nie klinicznych) warunkach. W rzeczywistości, sam zmierzona impulsu może jedyna metoda, badanie palpacyjne, czyli uczuciami powierzchni Tapping. Znajdź i dotknąć puls może być w miejscach na ciele:
Na nadgarstku, najczęściej, lub promieniowania impulsu (impuls tętnicy promieniowej).
Tętnicy łokciowej na, w innej części nadgarstka, trochę wyżej.
W tętnicy ramiennej, w okolicy łokcia na wewnętrznej stronie ramienia, w pobliżu biceps.
Na tętnicy pachowej, przechodzi pod pachą, stąd nazwa "pachowej impuls."
W świątyniach, na czole, który jest widoczny w tętnicy skroniowej.
Na szyi, tętnicy szyjnej pozwala dokładnie sondy tzw "tętna na tętnicach szyjnych."
Dolnej szczęki, między krawędzią i kąt ujścia (impuls twarzy).
W pachwinie, na wewnętrznej części uda "impulsu udowej".
Po kolana: dziura w zgięciu nogi, tętnicy podkolanowej.
Pieszo: na sklepieniu, środkowej lub tylnej windy nieco poniżej kostki.
W różnych okolicznościach dostępna lub części ciała są odpowiednie do pomiaru impulsu ręcznie.
Jak znaleźć puls strony
Trzymaj lewą rękę w pozycji zbliżonej do wysokości piersi (można umieścić na poziomej powierzchni, ale nie przeszkadzać). Indeks i środkowy palec prawej ręki prostej i razem, łatwo umieścić na nadgarstku lewej ręki, tuż poniżej podstawy kciuka.
Doświadczenie w zasięgu ręki prawej tętnicy strony, powinien czuć się jak cienką rurkę pod skórą, miękkie, ale elastycznego.
Delikatnie naciśnij palce prawej ręki na lewej tętnicy nadgarstek - tak wypycha krew ciągu tętnice stają się namacalne.
Psychicznie liczyć ilość popycha krwi, która odbędzie się na 1 minutę. Alternatywnie liczyć tylko przez 30 sekund, a następnie pomnożenie otrzymanej ilości o połowę.
Podobnie, "lustro" wyświetlacz można znaleźć na pulsie drugiej strony. Każdy impuls z prawej i lewej strony wskazuje na problem w rozwoju i / lub funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego. Z prawej strony może być impulsem słabsze niż w lewo, lub filcu asynchronicznie z opóźnieniem.
Należy pamiętać, że trzeba znaleźć impuls jest zrelaksowany dwa palce, wskazujący i środkowy. Aby ustalić, puls ręcznie kciukiem drugiej ręki złym, ponieważ impuls kciuk także czuł się wystarczająco mocno. Tak łatwo się pomylić i wziąć puls kciuk na pulsie rękę. Ale uczucie indeks pulsacji i środku, nie można pomylić się przez pomiar częstości akcji serca dla siebie lub innej osoby.
Jak znaleźć tętno na tętnicach szyjnych
Tętnica promieniowa na nadgarstku - widoczne, ale nie tłuszcz w tętnicach w organizmie człowieka. Dlatego nie może być wyczuwalny, gdy osoba traci przytomność lub stracił dużo krwi. W takich okolicznościach, impuls jest mierzona w tętnicy szyjnej, i są następujące:
Jeśli jesteś praworęczny, złożone równolegle do indeksu i środkowymi palcami prawej dłoni powoli kierować szyi pacjenta w dół. Przejście od podstawy dolnej szczęki do miejsca, w którym przewężenia.
Powinien być wyczuwalny puls w mały otwór - to miejsce jest najbardziej widoczny tętnienia.
Nie naciskaj zbyt mocno z tętnicy palce nie zakłócić przepływ krwi, a nie prowokować omdlenia pacjenta.
Z tego samego powodu nie lubi obie tętnice szyjne jednocześnie, ograniczony do jednej strony, co daje wystarczająco dużo zdjęć.
W badaniu palpacyjnym nadgarstka, tętnicy szyjnej i powyższych innych częściach ciała, tętna jest określana za pomocą monitora pracy serca, lub prościej - Pulsometers. Czujniki tego urządzenia dołączone do jego klatki piersiowej, kciuka lub płatka ucha. Znajdź impulsów za pomocą Pulsometers nie prac, po prostu naprawić specjalnie zaprojektowany pas, a następnie sam czujnik wrażliwy "namatsaye" pulsujące ciało.
Dlaczego mierzyć puls? Puls
Znajdź i puls miarą ważne w niektórych sytuacjach - jest niezbędna. Puls - jest jednym z głównych oznak życia, i mniej ekstremalne okoliczności pomaga kontrolować zdrowia, treningu sportowego wydajności i tak dalej N. Jak wiecie, normalna częstotliwość pulsacji odpowiada częstotliwości bicia serca (skurczu mięśnia sercowego).. I ważne jest badanie palpacyjne tętna, aby wiedzieć, jak liczyć puls i tętno, które jest uważane za normalne:
60-90 uderzeń na minutę dla zdrowego dorosłego;
40-60 uderzeń na minutę fizycznie sportowców dorosłych;
75-110 uderzeń na minutę dla młodzieży starszych niż 7 lat;
75-120 uderzeń na minutę dla przedszkolaków w wieku 2 lat
80-140 uderzeń na minutę dla rocznych dzieci i młodszych;
120-160 uderzeń na minutę - z taką samą częstotliwością bicia serca dziecka.
Jak widać, ze spadkiem stóp impulsu wieku ze względu na rozwój układu sercowo-naczyniowego. Większy i silniejszy serca - mniejsze kawałki, że musi zapewnić przepływ krwi. Z tego powodu mniej tętno sportowców jest przyzwyczajony do kardionahruzky ludzi.
Ale impuls - niestabilny parametr. To może dosłownie zmienić natychmiast pod wpływem czynników zewnętrznych i / lub wewnętrznych. Najczęstsze powody zmiany oceń go:
Emocje. Jakie są silniejsze, szybsze bicie serca.
Stan zdrowia. Podwyższona temperatura ciała tylko o 1 ° C przyspiesza tętno 10-15 uderzeń na minutę.
Artykuły spożywcze i napoje. Kawa, alkohol i inne używki OUN przyspieszenie akcji serca, jak również gorące jedzenie.
Pozycja ciała. Impuls człowiek leżący nieco wolniej niż siedzi i siedzi - wolniej niż warto.
Czas dnia. Tętno maksymalne obserwowane w zakresie od 8 do 12 i od 18 do 20 godz. Bardzo wolne bicie serca - w nocy.
I, oczywiście, puls, gdy organizm przeżywa stres fizyczny. W tym przypadku ważne jest, aby nie przekroczyć wartości maksymalnej nie przejeżdżać układu sercowo-naczyniowego. Maksymalne dopuszczalne tętno - zwłaszcza indywidualnych parametrów zależy od sprawności fizycznej, zdrowia, wagi, wieku. Ale to było w wieku od przyjętego przejdź do prawidłowego określenia maksymalnego tętna dla każdej osoby:
Od 220 odejmij swój wiek, na przykład, 220-30 = 190 - jest to maksymalne tętno dla 30-letniego mężczyzny. Ale ten próg i optymalna wartość maksimum jest 07, czyli 190h07 = 133. Tak więc, gdy sportowych pożądane jest utrzymywanie impuls około 130-133 uderzeń na minutę. Ale jeśli w codziennym życiu, bez wysiłku fizycznego puls "rolkach" lub "nie w górę" do średniej, prawidłowe rozwiązanie jest nie do poszukiwania własnego pulsu i zasięgnąć porady lekarza. Profesjonalne zmierzy tętno metody medyczne i ustalenia przyczyn tachykardii lub bradykardii i zalecić odpowiednie leczenie. Pozdrawiam i niech tętno zawsze będzie normalne!