Czy lewatywa nie jest zalecane więcej niż 2 razy w miesiącu. To jest mechaniczne oczyszczanie organizmu, więc częste stosowanie tej metody może być szkodliwe dla normalnego funkcjonowania jelit. Co ważne, lewatywa ma intensywnie, że zmywa z jelita jest nie tylko złe, ale wszystkie dobre: na przykład, mikroflora. Należy również zauważyć, że nie wszystkie wody, które wchodzi w jelicie i wydzielany tak, 1, 5 litrów wody wynosi około jedną dziesiątą - około 150 ml. Ponadto, jeśli nie lewatywę często, jelita może stracić zdolność do samodzielnego funkcjonowania. Jeśli lewatywa jest schudnąć i oczyścić organizm w diecie, to należy zrobić serię lewatywy 5-6 z przerwą w ciągu jednego dnia. Następnie należy wykonać długą pauzę kilku miesięcy.
Aby prawidłowo zastosować lewatywę, należy wykonać następujące ogólne zasady:
Pozycja człowieka - leży na lewym boku, trzymając nogi się pod nim, lub stojący na czworakach.
Objętość płynu - nie więcej niż 2 litry.
Temperatura cieczy - 25-30 ° C dla normalnego czyszczenia, 12-20 ° C na zaparcia. Jednak zbyt zimnej wody lepiej nie angażować. Zimnej wody powoduje hiperprzeprostna ścian jelita, co z kolei prowadzi do przykrych a nawet bolesne odczucia.
Wskazówka trzeba smaru lub wazeliny.
Możliwości i końcówki czyste.
Używane wody powinny być gotowane lub filtrowane. Nie używać wody z kranu.
Nie można wlać płyn do jelita zbyt szybko. Może to powodować ból.
Po płyn infuzyjny powinien starać się opóźnić ją w sobie 5-10 minut. Tylko wtedy można odwiedzić toalety.
Czy nie można po prostu lewatywa wody. Na oczyszczenie lewatywy doskonałą słaby roztwór nadmanganianu potasu. Ponadto, można wprowadzić różne mikstury jelita ziół: rumianek, szałwia, nagietek. Herbaty te będą nie tylko oczyszczają jelita, ale szybko odzyskać swoją mikroflorę, wydał korzystny wpływ na organizm.