Ludzie korzystają z masażu jako sposób leczenia od niepamiętnych czasów. Nawet prawie niemożliwe, aby powiedzieć, kiedy lecznicze udarów mocy i wszelkiego rodzaju rozmynan skóry został zauważony po raz pierwszy. A teraz to nie ma znaczenia. Najważniejsze jest to, że dzisiaj procedura leczenia uzdrowiskowego pozwala poradzić sobie z różnymi chorobami układu mięśniowo-szkieletowego: pozbywa się bólu z korzonków nerwowych, zapalenie nerwu, zapalenie mięśni, choroby zwyrodnieniowej stawów i innych dolegliwości. Wystarczy tylko wykonać prawo do masażu, a nie "wad" byle jak i gdzie.


 Przygotowanie do masażu pleców
 Bliski człowiek skarżył się na ból pleców i poprosił go, aby zrobić masaż? Nie poddawaj się! Należy jednak pamiętać, że ta procedura powinna być starannie przygotowana jako "narzędzia" tej strony, a bezpośrednio "działań w terenie". "Co to jest szkolenie rękach? "- Być może zapytasz. Po pierwsze, należy paznokcie krótko obcięte i nie mają ostrych krawędzi. Po drugie, należy umyć ręce mydłem i wodą. Po trzecie, zaleca się smarowanie niewielkiej ilości oleju lub kremu kosmetycznego, który jest stosowany na skórę pleców pacjenta (w razie potrzeby przed powinno być jasne). Ale pamiętaj: jeśli pacjent na trądzik pleców lub klatki piersiowej jest, masaż jest surowo zabronione, aby zapobiec wejściu infekcji. I trudno najbardziej przyjemny masaż wykonać procedurę w "pobity" skóry trądzikowej.
 W odniesieniu do pozycji pacjenta, musi znajdować się na stosunkowo twardą powierzchnię, masa kanapa ma dobre! W przeciwnym razie, będzie zwisać nawet powrót najmniejszego Niewystarczający kliknij na niego, który, nawiasem mówiąc, może być przyczyną silnego bólu. Idealną sytuacją jest trudno kanapie. W zasadzie nie gorsze i pokryta wykładziną. Pozycji pacjenta: na brzuchu, ramiona rozciągają się wzdłuż ciała. Dla wygody, należy położyć głowę pod poduszkę, a do zwiększenia przepływu krwi do pacjenta z powrotem - szyb (wysokość 5,7 cm) w dolnej części nogi.
 Prawidłowa masa
 Oczywiste jest, że profesjonalny masażysta masować, przestrzegając wszystkich zasad - w porządku. Ale dla przeciętnego człowieka, który nie przechodzi żadnych badań, procedura ta może nie wydaje się tak prosta. Głównym masaż amatorski, być ostrożnym i ostrożny. Masażysta, aby uniknąć szkody dla już chorej tyłu, musi poprawnie obliczyć ich moc i uniknąć błędnych ruchów: podejrzenie, że pacjent nie jest wygodne - zapytać, czy wszystko jest w porządku. Po wynikach, które powinny zmierzać do wykonywania masażu leczniczego - maksymalny relaks i przyjemność rekolekcje ból uczucie, a nie mąki, i myśli, ale kiedy to wszystkie przystanki!
 Czasami jednak, przeciwnie opcja, która jest wspólna robiąc masaż kobiety, która nie jest używana do wykonania tej procedury: jej ręce nie są przeszkoleni, tak szybko zmęczenia. Wynik: długo, aby wykonać masaż ona nie może (czas trwania tej procedury powinny być 10-15 minut) i elementy wykonywalne jest zbyt słaby. W tym przypadku, eksperci zalecają zrobić ręce na raz, odłożenie go jedną, potem drugą rękę.
 Masaż pleców
 Bóle pleców mogą wystąpić z wielu powodów, ale najczęściej z nich jest prawdopodobnie bóle pleców. Choroba ta charakteryzuje się zniszczeniem dysków międzykręgowych bezpośrednio sprężonym kręgowego, powodując ból i tam. W ostrej fazie choroby masażu w żadnym przypadku nie mogą być stosowane!
 Jeśli osteoporoza nie jest skierowany, następnie przed rozpoczęciem procedury, należy ustalić, która strona ból mniej lub nie - że nie należy masować. Masaże lecznicze zaczyna z taką recepcji jak głaskanie, którego czas trwania powinien być 1-3 minuty. To pozwala się zrelaksować napięte mięśnie pleców pacjenta.
 Po przeniesieniu się do tarcia. Wykonaj może być różnie pad kciuka, zakrzywione paliczków palców, cztery palce klocków lub podstawy dłoni. Ruchy rąk podczas wykonywania tej techniki może się różnić: trendy mogą być popełnione lub tam iz powrotem z lędźwiowym i wzdłuż kręgosłupa, lub okrągły (kręgosłup). Każdy rodzaj tarcia (dłoni, palców) odbywa się przez 2-3 minut (nie więcej).
 Na masaż leczniczy może rozciągnąć mięśnie pleców - poprawi krążenie okolicy i zmniejszyć ból. Aby wykonać tę technikę należy masować stronie, znajduje się na tyłach masażysty. Tak więc jedno ramię, jakby uhvatyvaetsya do tkanin, inne niesie światło głaskania. Powinien poruszać się wzdłuż boków, a następnie masować jego ramiona i szyję. Następnie, wykonując podobne manipulacje w tył łopaty powinny zejść do pasa. Koniec z terapeutycznego masażu głaskanie, że uspokoić podgrzewany skórę.


 Gdy osteochondrosis kręgosłupa szyjnego należy wykonać masaż szyi. Przed procedury leczenia, upewnij się, że głowa pacjenta jest w wygodnej pozycji dla niego i, w konsekwencji, rozluźnione mięśnie szyi. Masaż szyi po obu stronach, wykonywania trików w tej samej kolejności jak w masażu: głaskanie, pocieranie, ugniatanie i głaskanie ponownie.
 Cokolwiek to było, jeśli nie jesteś profesjonalnym, nie wykończone kursy masażu, a następnie, przed rozpoczęciem procedury, skonsultować się z lekarzem. Po tym wszystkim, w różnych chorobach sekwencja używane podczas wykonywania techniki masażu są różne. Z kolei, masować niewłaściwie może spowodować szkody dla pacjenta i pogorszyć jego stan! Jeśli chcesz uzyskać umiejętności tej procedury jest czas i pieniądze - przejść przez kurs masażu. Po jego pomyślnym zakończeniu, można dać ukochanej profesjonalnej pomocy, nie obawiają się ich skrzywdzić.