Kiedy serce się kurczy, ściany tętnic zmieniać z różną częstotliwością, wahania te są nazywane impulsu. Standardowa rozdzielczość zależy od różnych czynników - wiek osoby, uwarunkowania genetyczne, styl życia, itp A nawet w ramach poszczególnych zasad jego działania, może się różnić, co może być związane z adaptacją serca na zmiany w otoczeniu lub w organizmie.

 Średnia statystyczna normalne tętno u ludzi

 Jak wspomniano powyżej, częstość akcji serca może mieć wpływ grupy wiekowej i praw związanych z płcią. Na przykład, ludzie często niższe kobiet impulsu. Zasadniczo, zasada jest uważa się:

 Noworodki - do 140 uderzeń na minutę;

 Dzieci poniżej jednego roku - 130;

 1 roku do 3 lat - 100;

 Od 3 do 7 lat - około 95;

 7 - 14 lat - o 80;

 Dorośli - 72 uderzeń na minutę;

 W chorobach może wynosić do 120 ° C;

 Przed śmiercią - 160 uderzeń / min.

 Kobiety uważane za normalny zakres impulsu 70-80 uderzeń na minutę, a mężczyźni - 60-70. Wraz z wiekiem może osiągnąć zarówno art 65 uderzeń / min, wykazujący tendencję spadkową.

 Self-pomiar tętna

 Terminowego ostrzeżenia poważnych odchyleń związanych z układu sercowo-naczyniowego, konieczne jest, aby kontrolować zmianę własnej, zwłaszcza z urządzeniem do pomiaru bardzo niedrogie w dzisiejszych czasach. Należy jednak zwrócić uwagę na fakt, że w ciągu dnia odczyty pulsu danej osoby wahać, więc pomiar pulsu w najlepszym w tym samym czasie, jest w tym samym miejscu - rano po spaniu. Ponadto, najbardziej skuteczne w diagnostyce nadal uważane niezależne zliczanie liczby uderzeń w ciągu 60 sekund - stosując palec w pobliżu węzłów chłonnych przegubach szyi.

 Przeciwwskazania sprawdzić tętno u ludzi

 Nietrzeźwy po jedzeniu lub przyjmuje leki;

 Na pusty żołądek;

 Po intensywnym wysiłku;

 Po kąpieli lub masażu;

 Po przegrzaniu ciała lub, hipotermii.

 Wariacje zaburzeń rytmu serca

 Niektóre przyczyny wysokiej lub zaniżonym kursie:

 Jeśli liczba uderzeń regularnie osiąga 100 na minutę w spoczynku, należy zwrócić uwagę na to - może to być znak, tachykardii.

 Przeciwieństwem koncepcji stoi tachykardia bradykardię, gdy tętno spada do 50 uderzeń na minutę.

 Impuls powolny i ledwo wykrywalne jest wskaźnikiem niewydolności serca.

 Nierówne odstępy między uderzeniami serca nazywa arytmii i wskazać zakłóceń w funkcjonowaniu.

 Oznacza stopę normalizacji

 W niektórych przypadkach ma sens do podjęcia środków zapobiegawczych, bez pójścia do lekarza, ale trzeba zdawać sobie sprawę z wszystkich potencjalnych powagi sytuacji i możliwości złych skutków samoleczenia. Zdarza się jednak, odchylenie od normalnego rytmu serca może być pod wpływem czynników zewnętrznych, które są wyłączone, można go odzyskać.

 Unikać substancje stymulujące serce Działalność - kofeiny, alkoholu i narkotyków.

 Rzucić palenie, ponieważ palenie przyczynia się do zwężenia tętnic.

 Uważnie przeczytać instrukcję przed użyciem narkotyków.

 Pozbyć się nadwagi - zmniejszy to obciążenie dla serca, a co za tym idzie, częstości akcji serca.

 Śledź właściwego odżywiania - zrezygnować z fast foodów i wygodę żywności.